홀그레인 머스타드 감자 샐러드

피크닉반찬브런치

요리 소개

푹 삶은 포슬포슬한 감자에 아삭한 오이와 양파, 그리고 톡톡 터지는 홀그레인 머스타드가 어우러져 고급스러운 맛을 내는 감자 샐러드예요. 일반 감자 샐러드보다 훨씬 풍미 있고 식감도 재미있답니다. 빵과 함께 먹어도 좋고, 스테이크나 바비큐 요리의 사이드 메뉴로도 완벽해요. 손님 접대 시에도 칭찬받을 만한 특별한 샐러드를 만들어보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

삶은 달걀 대신 베이컨을 바삭하게 구워 잘게 부숴 넣으면 훈제 향과 짭짤한 맛을 더할 수 있어요. 피클 다진 것을 넣으면 새콤한 맛을 더해준답니다.

재료

주재료

감자채소구매
300g

부재료 (양념/소스)

오이채소구매
1/2개
양파채소구매
1/4개
삶은 달걀유제품구매
2개
마요네즈양념구매
4큰술
홀그레인 머스타드양념구매
2큰술
설탕양념구매
1/2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 가루 (선택 사항)양념구매
약간

조리 순서

1

1. 감자는 껍질을 벗겨 적당한 크기로 썰어 소금 약간 넣은 물에 푹 삶아주세요. 젓가락으로 찔러보아 부드럽게 들어가면 잘 익은 거예요. (팁: 감자를 너무 잘게 썰면 물러질 수 있으니 적당한 크기로 썰어주세요.)

2

2. 삶은 감자는 물기를 빼고 뜨거울 때 포크나 으깨는 도구로 곱게 으깨거나, 덩어리가 있게 으깨어 식감을 살려주세요. 삶은 달걀은 잘게 다져 준비해요. (팁: 감자를 뜨거울 때 으깨야 잘 으깨지고 소스도 잘 섞인답니다.)

3

3. 오이는 얇게 썰어 소금에 절였다가 물기를 꼭 짜고, 양파도 얇게 채 썰어 찬물에 5분 정도 담가 매운맛을 제거한 후 물기를 빼주세요. (팁: 오이와 양파의 물기를 최대한 제거해야 샐러드가 눅눅해지지 않아요.)

4

4. 볼에 으깬 감자와 다진 달걀, 오이, 양파를 넣고 마요네즈, 홀그레인 머스타드, 설탕, 소금, 후추를 넣어 고루 섞어주세요. (팁: 소스는 맛을 보면서 기호에 맞게 양을 조절해주세요. 설탕 대신 꿀을 넣어도 맛있어요.)

5

5. 완성된 감자 샐러드를 냉장고에 30분 정도 넣어 차갑게 식히면 더욱 맛있게 즐길 수 있답니다. 파슬리 가루를 솔솔 뿌려 마무리해요. (팁: 샐러드는 만들기 직전에 모든 재료를 섞는 것이 신선함을 유지하는 데 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
8g
단백질
15g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 11%지방 48%탄수화물 43%

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