집에서 즐기는 일품 규동

일식덮밥간단요리

요리 소개

달콤 짭짤한 양념에 부드럽게 익힌 소고기와 양파를 따뜻한 밥 위에 듬뿍 올려 먹는 규동은 일본의 대표적인 덮밥 요리예요. 간단하면서도 든든하고, 푸짐한 한 끼 식사로 최고랍니다. 혼밥 메뉴로도 좋고, 특별한 주말 점심 메뉴로도 강력 추천해 드려요!

25
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 돼지고기 앞다리살을 얇게 썰어 사용해도 맛있어요. 쪽파 대신 송송 썬 대파를 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

소고기 등심육류구매
250g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1개
곡물구매
2공기
다시마 육수 (또는 물)기타구매
1컵
간장양념구매
4큰술
맛술 (미림)양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
생강즙 (선택사항)양념구매
1/2작은술
식용유기타구매
1큰술
계란 노른자 (선택사항)기타구매
2개
쪽파채소구매
약간

조리 순서

1

1. 소고기 등심은 얇게 썰어 준비하고, 양파는 채 썰어주세요. 얇게 썰린 불고기용 고기를 사용하면 더욱 편리해요. (팁: 고기를 살짝 얼린 후 썰면 더 얇고 예쁘게 썰 수 있어요.)

2

2. 냄비나 팬에 다시마 육수, 간장, 맛술, 설탕, 생강즙을 넣고 끓여 규동 소스를 만들어 주세요. (팁: 생강즙은 고기의 잡내를 잡아주고 풍미를 더해준답니다. 없으면 생략해도 괜찮아요.)

3

3. 소스가 끓어오르면 채 썬 양파를 넣고 양파가 투명해질 때까지 끓여주세요. (팁: 양파를 먼저 익혀야 단맛이 충분히 우러나와요.)

4

4. 양파가 투명해지면 얇게 썬 소고기를 넣고 고기가 완전히 익을 때까지 익혀주세요. (팁: 고기는 너무 오래 끓이면 질겨질 수 있으니 빠르게 익히는 것이 좋아요.)

5

5. 따뜻한 밥을 그릇에 담고, 그 위에 소고기와 양파를 듬뿍 올려주세요. 국물도 자작하게 부어주시고요. (팁: 밥 양은 취향에 따라 조절해 주세요. 너무 많으면 싱거워질 수 있어요.)

6

6. 기호에 따라 계란 노른자나 송송 썬 쪽파를 올려 마무리하면 더욱 맛있게 즐길 수 있답니다. (팁: 계란 노른자는 고소함을 더해주고, 쪽파는 향긋함을 더해줘요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
28g
단백질
20g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 35%탄수화물 42%

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