부드럽고 촉촉한 양송이 페퍼 스테이크

양식스테이크특별한날고급스러운레스토랑

요리 소개

두툼한 소고기 스테이크에 부드러운 양송이버섯을 곁들인 양송이 페퍼 스테이크는 특별한 날이나 근사한 저녁 식사를 위한 완벽한 선택이에요. 후추의 향긋함과 양송이버섯의 촉촉함이 스테이크의 풍미를 더욱 돋보이게 하고, 집에서도 고급 레스토랑 못지않은 맛을 낼 수 있답니다. 쉽고 간단하게 만들 수 있으니, 사랑하는 사람을 위해 특별한 스테이크를 준비해 보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

아스파라거스 대신 브로콜리, 파프리카 등 좋아하는 다른 채소를 구워 곁들여도 좋아요. 로즈마리가 없다면 타임이나 월계수 잎을 사용해도 향긋함을 더할 수 있어요.

재료

주재료

소고기 스테이크 (등심/채끝)육류구매
300g
양송이버섯채소구매
150g

부재료 (양념/소스)

통마늘채소구매
4쪽
아스파라거스채소구매
4개
버터유제품구매
30g
올리브유기름구매
2큰술
굵은소금양념구매
약간
통후추 (굵게 간 것)양념구매
1큰술
로즈마리 (선택)향신료구매
1줄기

조리 순서

1

1. 소고기 스테이크는 키친타월로 핏물을 제거하고, 굵은소금과 굵게 간 통후추를 앞뒤로 넉넉하게 뿌려 밑간해 주세요. (팁: 스테이크는 조리 30분 전 미리 실온에 꺼내두면 속까지 고르게 익어요.)

2

2. 양송이버섯은 반으로 자르고, 통마늘은 편 썰고, 아스파라거스는 밑동을 제거하고 필러로 껍질을 살짝 벗겨주세요. (팁: 양송이버섯은 통째로 구워도 맛있고, 반으로 잘라 단면을 구우면 풍미가 더해져요.)

3

3. 달군 팬에 올리브유를 두르고 통마늘과 아스파라거스를 먼저 구워 한쪽에 잠시 빼두세요. (팁: 채소는 너무 오래 굽지 않고 살짝 노릇하게만 구워야 식감이 살아나요.)

4

4. 같은 팬에 올리브유를 조금 더 두르고 밑간한 스테이크를 센 불에서 앞뒤로 1분씩 겉면을 시어링한 후, 버터와 로즈마리를 넣고 중불에서 속을 익혀주세요. (팁: 버터를 녹여 스테이크 위에 계속 끼얹어주면 풍미가 더해지고 촉촉하게 익어요.)

5

5. 스테이크가 원하는 굽기로 익으면 잠시 접시에 옮겨 담아 레스팅해 주세요. 레스팅하는 동안 같은 팬에 양송이버섯을 넣고 버터에 노릇하게 볶아주세요. (팁: 레스팅은 고기 육즙을 가둬두는 중요한 과정이에요. 최소 5분 이상 해주세요.)

6

6. 레스팅이 끝난 스테이크를 썰어 접시에 담고, 볶은 양송이버섯과 구운 채소를 곁들여 내면 근사한 양송이 페퍼 스테이크가 완성이에요! (팁: 기호에 따라 홀그레인 머스타드나 스테이크 소스를 곁들여도 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
40g
단백질
40g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 60%탄수화물 10%

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