향긋한 카레 시즈닝 돼지고기 오븐구이

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요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 카레 시즈닝 돼지고기 오븐구이예요! 향긋한 카레 향이 돼지고기 잡내를 잡아주고 풍미를 한껏 끌어올려 특별한 맛을 선사한답니다. 오븐에 굽기만 하면 되니 조리법도 생각보다 간단하고, 손님 접대용이나 주말 특식으로도 아주 좋아요. 돼지고기의 고소함과 카레 향의 조화가 일품이니 꼭 한번 즐겨보세요!

60
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭다리살, 오리고기, 소고기 부채살 등을 사용해도 맛있어요. 로즈마리 대신 다른 허브(타임, 오레가노)를 사용하거나 생략해도 괜찮아요.

재료

주재료

돼지고기 (목살 또는 삼겹살)육류구매
400g
카레가루양념구매
2큰술

부재료 (양념/소스)

올리브유양념구매
2큰술
소금양념구매
1작은술
후추양념구매
1/2작은술
파프리카 가루 (선택 사항)양념구매
1/2작은술
양파채소구매
1/2개
통마늘채소구매
5-6알
로즈마리 또는 타임 (선택 사항)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 키친타월로 핏물을 제거한 후, 두께 2~3cm 정도로 썰어주세요. (팁: 핏물을 잘 제거해야 잡내가 없고 양념이 잘 배어들어요.)

2

2. 볼에 카레가루, 올리브유, 소금, 후추, 파프리카 가루를 넣고 잘 섞어 시즈닝을 만들어주세요. (팁: 시즈닝은 돼지고기 전체에 고루 발라질 수 있도록 충분히 섞어주세요.)

3

3. 만든 시즈닝을 돼지고기 앞뒤로 고루 발라주고, 통마늘과 함께 지퍼백에 넣어 최소 30분에서 1시간 이상 냉장고에서 숙성시켜 주세요. (팁: 숙성 시간이 길수록 카레 향이 깊게 배어들어 더욱 맛있어져요. 전날 재워두면 더 좋답니다.)

4

4. 오븐을 180도로 예열한 후, 오븐 팬에 종이 포일을 깔고 양파를 두툼하게 썰어 깔아주세요. 그 위에 시즈닝한 돼지고기와 통마늘, 로즈마리나 타임을 올리고 30분간 구워주세요. (팁: 양파를 밑에 깔면 돼지고기가 타는 것을 방지하고, 양파에도 돼지고기 육즙이 배어들어 맛있어져요.)

5

5. 30분 후 오븐에서 꺼내 고기를 뒤집어주고, 20분 정도 더 구워주세요. (팁: 고기 두께에 따라 굽는 시간을 조절해 주세요. 육즙이 골고루 퍼지도록 5분 정도 레스팅 해주세요.)

6

6. 완성된 돼지고기 오븐구이를 먹기 좋게 썰어 접시에 담아 맛있게 즐기세요! (팁: 구운 양파와 마늘도 함께 곁들이면 풍미가 더욱 살아나요.)

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영양 정보 (1인분)

720 kcal
40g
단백질
55g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 69%탄수화물 8%

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