추억이 방울방울! 든든한 김치볶음밥

한식든든한 한끼가성비간단요리

요리 소개

매콤새콤한 김치와 고슬고슬한 밥이 만나 환상의 궁합을 자랑하는 김치볶음밥이에요. 집에 남아있는 찬밥과 김치만 있으면 뚝딱 만들 수 있어 가성비 최고랍니다. 바쁜 아침 식사나 출출한 야식으로도 좋고, 위에 반숙 계란 프라이를 하나 올려주면 영양과 맛 모두를 잡을 수 있어요. 오늘은 잊고 지냈던 엄마표 김치볶음밥의 맛을 느껴보시는 건 어떠세요?

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기나 참치 통조림을 다져 넣으면 더욱 든든한 김치볶음밥이 된답니다. 베이컨이나 스팸도 김치와 아주 잘 어울리는 재료이니 활용해 보세요.

재료

주재료

김치채소구매
200g
곡물구매
2공기 (약 400g)
계란육류구매
2개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/3대
식용유양념구매
2큰술
고추장양념구매
1/2큰술 (선택)
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2큰술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 김치는 큼직하게 썰어주고, 양파와 대파는 잘게 다져서 준비해 주세요. (팁: 김치는 볶으면서 줄어드니 처음부터 너무 잘게 썰지 않아도 괜찮아요.)

2

2. 프라이팬에 식용유를 두르고 중불로 달군 후, 다진 대파를 넣고 노릇하게 파기름을 내주세요. 대파 향이 올라오면 다진 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 파기름을 충분히 내야 볶음밥의 풍미가 훨씬 깊어진답니다.)

3

3. 썰어둔 김치를 넣고 김치 색깔이 투명해지면서 부드러워질 때까지 3~4분간 충분히 볶아주세요. 이때 고추장을 함께 넣으면 더 깊고 매콤한 맛을 더할 수 있어요. (팁: 김치를 충분히 볶아야 신맛은 날아가고 감칠맛이 살아나요.)

4

4. 볶은 김치에 찬밥을 넣고 주걱을 세워 밥알이 뭉치지 않도록 잘 풀어가며 섞어 볶아주세요. (팁: 찬밥을 사용해야 밥알이 고슬고슬하게 볶아져요.)

5

5. 간장과 설탕을 넣고 골고루 섞이도록 다시 한번 빠르게 볶아주세요. 간은 개인의 기호에 맞게 조절하시면 된답니다. (팁: 간장은 팬 가장자리에 뿌려 살짝 태우듯이 볶으면 불맛이 더해져요.)

6

6. 불을 끄고 참기름을 두른 후, 통깨를 뿌려 가볍게 섞어 마무리해 주세요. 다른 팬에 계란 프라이 2개를 반숙으로 만들어 김치볶음밥 위에 예쁘게 올려주면 완성이에요! (팁: 참기름은 불을 끈 후 넣어야 고유의 향이 날아가지 않고 잘 보존돼요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
18g
단백질
15g
지방
68g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 28%탄수화물 57%

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