동남아의 향, 팟타이 (치킨)

동남아면요리매콤달콤길거리음식

요리 소개

새콤달콤 짭조름한 소스에 쫄깃한 쌀국수와 부드러운 닭고기, 아삭한 숙주나물이 어우러진 팟타이는 태국의 대표적인 길거리 음식이에요. 복잡해 보이지만 집에서도 충분히 현지의 맛을 재현할 수 있답니다. 동남아 여행의 추억을 떠올리며 이국적인 한 끼를 즐겨보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 오징어나 돼지고기 등 좋아하는 해산물이나 육류를 추가해도 좋아요. 땅콩 알레르기가 있다면 견과류를 생략하거나 깨를 뿌려주세요.

재료

주재료

쌀국수 면곡물구매
150g (가는 면)
닭가슴살육류구매
200g

부재료 (양념/소스)

새우해산물구매
100g
숙주나물채소구매
100g
부추채소구매
50g
달걀유제품구매
1개
땅콩 (다진 것)견과류구매
2큰술
피쉬 소스양념구매
3큰술
타마린드 페이스트양념구매
1큰술
설탕양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
0.5큰술
식용유유지류구매
3큰술
라임과일구매
1/2개

조리 순서

1

1. 쌀국수 면은 미지근한 물에 30분 정도 불려 부드럽게 만들어주세요. 닭가슴살은 채 썰고, 새우는 껍질을 벗겨 준비합니다. (팁: 쌀국수 면은 너무 뜨거운 물에 불리면 금방 퍼지니 미지근한 물을 사용해 주세요.)

2

2. 피쉬 소스, 타마린드 페이스트, 설탕, 고춧가루를 섞어 팟타이 소스를 미리 만들어 두세요. 부추는 4-5cm 길이로 썰고 숙주나물은 씻어 물기를 빼둡니다. (팁: 타마린드 페이스트가 없으면 레몬즙이나 식초를 약간 사용해도 좋아요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 닭가슴살과 새우를 볶다가 달걀을 넣어 스크램블 에그처럼 익혀줍니다. (팁: 해산물은 너무 오래 볶으면 질겨지니 재빨리 볶아주세요.)

4

4. 불려둔 쌀국수 면을 넣고 만들어둔 팟타이 소스를 부어 면이 소스를 흡수할 때까지 볶아주세요. 면이 너무 뻑뻑하면 물을 1-2큰술 넣어줍니다. (팁: 면을 볶을 때는 끊기지 않도록 주걱이나 젓가락으로 살살 저어가며 볶아주세요.)

5

5. 숙주나물과 부추를 넣고 재빨리 볶아 불을 끈 후, 다진 땅콩을 뿌리고 라임 조각을 곁들여 완성합니다. (팁: 숙주나물과 부추는 숨이 죽지 않도록 마지막에 넣고 살짝만 볶아 아삭한 식감을 살려주세요.)

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영양 정보 (1인분)

680 kcal
40g
단백질
30g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 40%탄수화물 38%

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