소시지 채소 꼬치 구이

퓨전간식캠핑 요리

요리 소개

알록달록한 색감이 눈을 즐겁게 하고, 짭짤한 소시지와 아삭한 채소의 조화가 일품인 소시지 채소 꼬치 구이예요. 만들기도 간편하고, 캠핑이나 바비큐 파티에 빠질 수 없는 메뉴랍니다. 짭짤한 소스와 함께 구워내면 더욱 감칠맛이 폭발하고, 아이들 간식이나 어른들 술안주로도 최고의 인기를 자랑하죠. 오늘은 꼬치 구이로 특별한 저녁을 즐겨보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

소시지 대신 닭꼬치나 삼겹살을 사용해도 좋고, 피망, 브로콜리 등 다른 채소를 추가해도 좋아요.

재료

주재료

프랑크 소시지육류구매
4개
파프리카채소구매
빨강, 노랑 각 1/2개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
새송이버섯채소구매
1개
대파 흰 부분채소구매
1대
올리브유양념구매
2큰술
케첩양념구매
2큰술 (꼬치 양념)
바비큐 소스양념구매
1큰술 (꼬치 양념)
올리고당양념구매
1큰술 (꼬치 양념)
다진 마늘양념구매
1작은술 (꼬치 양념)
후추양념구매
약간 (꼬치 양념)
꼬치용 나무 꼬치기타구매
4개

조리 순서

1

1. 소시지는 끓는 물에 살짝 데쳐 기름기를 제거한 후 한입 크기로 썰어요. 파프리카, 양파, 새송이버섯, 대파도 소시지와 비슷한 크기로 썰어 준비해요. (팁: 소시지를 데치면 불필요한 기름기와 염분을 제거할 수 있어요.)

2

2. 볼에 케첩, 바비큐 소스, 올리고당, 다진 마늘, 후추를 넣고 잘 섞어 꼬치 양념을 만들어요. (팁: 양념은 미리 만들어두면 재료를 굽는 동안 편하게 바를 수 있어요.)

3

3. 준비한 재료들을 나무 꼬치에 색깔을 번갈아가며 보기 좋게 꽂아요. (팁: 나무 꼬치는 사용하기 전에 물에 30분 정도 담가두면 굽는 동안 타는 것을 방지할 수 있어요.)

4

4. 팬에 올리브유를 두르고 꼬치를 올려 노릇하게 구워요. (팁: 중약불에서 천천히 구워야 속까지 고루 익고 타지 않는답니다.)

5

5. 꼬치가 거의 익으면 양념을 발라가며 앞뒤로 타지 않게 구워주면 완성이에요. (오븐이나 에어프라이어에 구워도 좋아요.) (팁: 양념은 마지막에 발라야 타지 않고 윤기나게 구울 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
18g
단백질
28g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 60%탄수화물 24%

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