집에서 즐기는 중식! 간장볶음밥

중식한그릇요리야식가성비

요리 소개

중식당에서 먹던 그 맛 그대로! 간장으로 맛을 낸 고슬고슬한 볶음밥이에요. 간장 특유의 감칠맛과 불 맛이 어우러져 한 번 맛보면 잊을 수 없는 중독성을 자랑한답니다. 냉장고 속 자투리 채소와 찬밥만 있다면 뚝딱 만들 수 있어 가성비는 물론, 활용도까지 최고예요. 계란 프라이 하나만 올려도 훌륭한 한 끼가 되니, 쉽고 맛있는 볶음밥을 찾으신다면 간장볶음밥에 도전해 보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

계란 외에 베이컨, 햄, 새우, 닭가슴살 등을 추가하면 더욱 풍성한 볶음밥을 즐길 수 있어요. 굴소스가 없다면 간장 양을 1/2큰술 정도 늘려주세요.

재료

주재료

찬밥곡물구매
2공기
계란단백질구매
2개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
식용유유지류구매
3큰술
간장양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 양파, 당근, 대파는 잘게 다져 준비해 주세요. (팁: 채소는 밥알 크기와 비슷하게 다져야 볶음밥과 잘 어우러져요.)

2

2. 팬에 식용유 1큰술을 두르고 계란 2개를 풀어 스크램블 에그를 만든 후 따로 덜어두세요. (팁: 계란을 미리 볶아두면 밥과 섞었을 때 뭉치지 않고 고슬고슬한 볶음밥을 만들 수 있어요.)

3

3. 남은 식용유 2큰술을 두르고 대파를 넣고 노릇해질 때까지 볶아 파기름을 만들어 주세요. (팁: 파기름을 충분히 내야 볶음밥의 풍미가 살아나요.)

4

4. 파기름에 다진 양파, 당근을 넣고 볶다가 찬밥을 넣고 주걱으로 으깨가며 고슬고슬하게 볶아주세요. (팁: 찬밥을 사용해야 볶음밥이 질어지지 않고 고슬고슬하게 돼요.)

5

5. 밥을 팬 한쪽으로 몰아 간장을 팬 가장자리에 둘러 지글지글 끓여준 후 밥과 함께 빠르게 볶아주세요. (팁: 간장을 팬 가장자리에서 태우듯이 볶으면 불 맛과 향을 더할 수 있어요.)

6

6. 스크램블 에그와 굴소스, 후추를 넣고 골고루 섞어 볶아준 후, 마지막으로 참기름을 살짝 두르고 마무리해 주세요. (팁: 참기름은 불을 끄고 넣어야 향이 날아가지 않고 고소함을 유지해요.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
18g
단백질
20g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 37%탄수화물 49%

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