간장 버터 광어구이

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요리 소개

광어의 담백함에 고소한 버터와 짭조름한 간장 소스가 더해져 정말 환상의 맛을 자랑하는 요리예요. 야식으로도 부담 없이 즐길 수 있고, 술안주로도 그만이랍니다. 간단하지만 근사한 비주얼로 손님상에 내놓아도 손색없어요. 향긋한 마늘과 레몬즙이 비린 맛을 잡아주어 더욱 깔끔하게 즐길 수 있을 거예요!

25
2인분

대체 재료 안내

광어 대신 농어나 가자미 필레를 사용해도 좋아요. 버터가 없다면 식용유로 대체 가능하지만, 버터의 고소한 풍미가 이 요리의 핵심이니 가급적 사용하는 것을 추천해요. 레몬즙이 없으면 식초를 아주 소량 넣어 신맛을 더할 수 있습니다.

재료

주재료

광어 필레어류구매
400g (2장)

부재료 (양념/소스)

버터유제품구매
30g
간장양념구매
2큰술
다진 마늘채소구매
1큰술
맛술양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
소금양념구매
약간
레몬즙과일구매
1큰술
쪽파채소구매
약간
식용유유지류구매
약간

조리 순서

1

1. 광어 필레는 키친타월로 물기를 제거하고, 소금과 후추로 밑간을 해주세요. (팁: 물기를 꼼꼼히 제거해야 굽는 과정에서 기름이 튀는 것을 방지하고 껍질이 더욱 바삭해져요.)

2

2. 프라이팬에 식용유를 약간 두르고 중강불로 달군 후, 광어를 껍질 쪽부터 올려 노릇하게 구워주세요. 껍질이 바삭해지면 뒤집어 살 부분도 마저 익혀줍니다. (팁: 껍질 부분부터 충분히 구워야 나중에 살이 부서지지 않고 모양을 유지할 수 있어요. 광어 두께에 따라 7~10분 정도 구워주세요.)

3

3. 다른 팬에 버터를 녹이고 다진 마늘을 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 천천히 볶아 마늘 향을 충분히 내주는 것이 중요해요.)

4

4. 마늘 향이 충분히 올라오면 간장, 맛술 (또는 화이트 와인), 레몬즙을 넣고 약불에서 살짝 졸여 소스를 만들어줍니다. (팁: 소스를 너무 오래 끓이면 짜질 수 있으니 재료들이 잘 섞이는 정도로만 가볍게 졸여주세요.)

5

5. 구워진 광어를 접시에 담고, 만들어둔 간장 버터 마늘 소스를 위에 넉넉하게 뿌려주세요. (팁: 따뜻할 때 바로 소스를 뿌려야 광어에 맛이 더 잘 스며들어요.)

6

6. 송송 썬 쪽파나 다진 파슬리를 고명으로 올려 마무리하면 근사한 간장 버터 광어구이가 완성이에요! (팁: 쪽파 대신 파슬리나 어린잎 채소를 올려도 좋아요. 신선한 허브 향이 맛을 더해준답니다.)

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영양 정보 (1인분)

325 kcal
38g
단백질
16g
지방
4g
탄수화물
영양소 비율
단백질 47%지방 44%탄수화물 5%

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