10분 뚝딱! 초간단 만둣국

10분 요리가성비든든한 한끼한식초보자용

요리 소개

추운 날 따끈한 국물이 생각날 때, 속을 든든하게 채워주는 만둣국은 어떠세요? 냉동 만두만 있다면 10분 안에 뚝딱 만들 수 있는 초간단 레시피랍니다. 얼른 집에 있는 만두를 꺼내서 보글보글 끓여보세요. 출출할 때 간편하게 먹기 좋고, 해장용으로도 최고예요! 김가루 솔솔 뿌려 한 그릇 비우면 몸도 마음도 따뜻해질 거예요.

10
2인분

대체 재료 안내

대파가 없다면 쪽파나 부추로 대체 가능하고, 계란 대신 유부나 두부를 넣으면 담백한 맛을 더할 수 있어요. 김가루 대신 구운 김을 잘게 부숴 넣어도 좋습니다.

재료

주재료

냉동 만두가공식품구매
10~12개

부재료 (양념/소스)

액체류구매
800ml
국간장양념구매
2큰술
다진 마늘채소구매
1작은술
소금양념구매
약간
계란육류/단백질구매
1개
대파채소구매
1/4대
김가루해산물구매
약간
후추양념구매
약간
참기름양념구매
1/2작은술

조리 순서

1

1. 냄비에 물 800ml를 붓고 센 불에서 끓여주세요. (팁: 물이 빨리 끓도록 뚜껑을 덮어주면 시간을 단축할 수 있어요.)

2

2. 물이 팔팔 끓기 시작하면 냉동 만두 10~12개를 넣고, 국간장 2큰술과 다진 마늘 1작은술을 넣어 함께 끓입니다. (팁: 만두가 서로 달라붙지 않게 가끔 저어주세요.)

3

3. 만두가 익어 물 위로 떠오르면, 미리 풀어놓은 계란 1개를 빙 둘러가며 넣고 계란이 익을 때까지 잠시 기다립니다. 바로 젓지 마세요. (팁: 계란을 넣은 후 바로 저으면 국물이 탁해질 수 있으니, 살짝 익힌 후 부드럽게 저어주세요.)

4

4. 송송 썬 대파를 넣고, 모자란 간은 소금으로 맞춘 후 후추를 살짝 뿌려 마무리합니다. (팁: 간은 기호에 따라 조절하시고, 대파는 미리 썰어두면 조리 시간을 단축할 수 있어요.)

5

5. 따뜻하게 그릇에 담아내고 김가루와 참기름을 살짝 뿌려주면 든든하고 맛있는 만둣국 완성! (팁: 밥과 함께 먹거나, 김치와 곁들이면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
22g
단백질
18g
지방
38g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 41%탄수화물 38%

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