촉촉하고 달큰한 꽃게찜

한식찜요리꽃게손님접대고단백

요리 소개

탱글탱글한 꽃게 살과 고소한 내장이 그대로 살아있는 꽃게찜이에요. 별다른 양념 없이 오로지 꽃게 본연의 맛을 제대로 느낄 수 있는 요리랍니다. 손님 초대 요리나 특별한 날 메인 메뉴로도 손색이 없고요, 찜기에 찌기만 하면 되는 간편함까지 겸비했어요. 신선한 꽃게의 참맛을 집에서 즐겨보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

청주 대신 소주를 사용해도 좋아요. 생강이 없다면 마늘이나 후추를 소량 넣어도 비린내를 잡는 데 도움이 된답니다.

재료

주재료

꽃게해산물구매
2마리 (약 600g)

부재료 (양념/소스)

찜용 다시마양념구매
5x5cm 1장
청주양념구매
2큰술
생강채소구매
1톨
초고추장양념구매
적당량
간장 와사비 소스양념구매
적당량

조리 순서

1

1. 꽃게는 솔로 구석구석 깨끗이 씻은 후 체에 밭쳐 물기를 빼고 냉동실에 10~20분 정도 넣어 기절시켜주세요. (팁: 기절시키면 찔 때 다리가 떨어지는 것을 방지할 수 있어요.)

2

2. 찜 솥에 물을 붓고 다시마, 편 썬 생강, 청주를 넣어 끓여주세요. 물이 끓으면 찜기에 꽃게를 배 부분이 위로 가도록 올려주세요. (팁: 배 부분이 위로 가야 내장이 흘러내리지 않고 촉촉하게 찔 수 있답니다.)

3

3. 뚜껑을 닫고 센 불에서 10분, 중불에서 5~10분 정도 쪄주세요. 꽃게 크기에 따라 시간을 조절해주세요. 게딱지가 붉게 변하면 잘 익은 거예요. (팁: 너무 오래 찌면 살이 질겨질 수 있으니 적당히 찌는 것이 중요해요.)

4

4. 찜기에 찐 꽃게는 뜨거울 때 바로 꺼내 드시면 된답니다. 취향에 따라 초고추장이나 간장 와사비 소스를 곁들여 드세요. (팁: 게딱지에 고인 고소한 내장과 살을 밥에 비벼 먹으면 정말 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

320 kcal
35g
단백질
8g
지방
5g
탄수화물
영양소 비율
단백질 44%지방 23%탄수화물 6%

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