진저 비프 (캐내디언-차이니즈 퓨전)

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요리 소개

바삭하게 튀긴 소고기에 향긋한 생강과 달콤 짭짤한 소스가 어우러진 캐나다식 중국 퓨전 요리, 진저 비프예요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 소고기 튀김과 진저 소스의 조화가 일품이죠. 특히 생강의 알싸한 향이 소고기의 느끼함을 잡아주고 풍미를 더해준답니다. 밥반찬은 물론, 맥주 안주로도 최고예요. 집에서도 간편하게 근사한 퓨전 중식 요리를 즐길 수 있어요!

35
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 돼지고기 안심이나 닭가슴살을 사용해도 좋지만, 소고기 특유의 풍미는 덜할 수 있어요. 채소가 없다면 생략해도 되지만, 풍성한 맛을 위해서는 넣는 것을 추천해요.

재료

주재료

소고기 (홍두깨살 또는 우둔살)육류구매
250g
생강채소구매
40g

부재료 (양념/소스)

당근채소구매
1/4개
양파채소구매
1/4개
전분 (옥수수전분 또는 감자전분)곡물구매
3큰술
튀김가루곡물구매
2큰술
양념구매
1/2컵 (튀김반죽용)
간장양념구매
3큰술
설탕양념구매
2큰술
식초양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1작은술
참기름양념구매
1작은술
식용유양념구매
튀김용

조리 순서

1

1. 소고기는 얇게 채 썰고, 생강 20g은 곱게 다지고 남은 생강 20g은 채 썰어 준비해요. 당근, 양파는 채 썰어 주세요. (팁: 소고기는 육결 반대 방향으로 썰어야 질기지 않아요.)

2

2. 볼에 채 썬 소고기를 넣고 다진 생강, 간장 1큰술, 후추 약간을 넣어 밑간해 주세요. 전분과 튀김가루, 물을 섞어 튀김 반죽을 만들고, 밑간한 소고기를 넣어 버무려 주세요. (팁: 튀김 반죽은 너무 되거나 묽지 않게 농도를 조절해 주세요.)

3

3. 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170도로 달궈지면 소고기를 하나씩 넣어가며 노릇하고 바삭하게 두 번 튀겨내 주세요. (팁: 두 번 튀기면 겉은 더욱 바삭하고 속은 촉촉한 식감을 살릴 수 있어요.)

4

4. 다른 팬에 식용유 약간을 두르고 다진 마늘, 채 썬 생강, 채 썬 당근, 양파를 넣고 볶아 향을 내주세요. (팁: 생강을 충분히 볶아야 진저 비프의 풍미가 살아나요.)

5

5. 간장 2큰술, 설탕, 식초, 굴소스, 참기름을 넣고 끓여 소스를 만들어 주세요. 소스가 살짝 걸쭉해지면 튀긴 소고기를 넣고 빠르게 버무려 주세요. (팁: 소스는 너무 졸이지 말고 적당한 농도로 만들어야 해요.)

6

6. 그릇에 담아내고 따뜻한 밥과 함께 맛있게 즐겨보세요. (팁: 기호에 따라 통깨나 고수를 올려주면 더욱 먹음직스러워요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
30g
단백질
35g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 54%탄수화물 28%

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