매콤한 고추장 삼겹살 구이

한식구이매콤고기요리캠핑요리

요리 소개

겉바속촉 삼겹살에 매콤달콤한 고추장 양념이 환상의 조화를 이루는 고추장 삼겹살 구이예요. 노릇하게 구워진 삼겹살의 육즙과 고추장 양념의 감칠맛이 어우러져 밥도둑이자 술안주로 최고랍니다. 캠핑이나 야외 바비큐 요리로도 좋고, 집에서도 팬에 구워 간편하게 즐길 수 있어요. 상추쌈에 마늘, 고추와 함께 싸 먹으면 그 맛이 일품이니, 오늘 저녁 꼭 한번 구워 드셔보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

삼겹살 대신 목살이나 앞다리살을 사용해도 맛있어요. 양배추나 깻잎을 함께 볶아도 좋고, 새송이버섯을 추가하여 식감을 더해도 된답니다.

재료

주재료

삼겹살육류구매
400g
고추장양념구매
3큰술

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
고춧가루양념구매
1.5큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
0.5작은술
맛술양념구매
1큰술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 삼겹살은 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파는 채 썰고, 대파는 어슷썰어 준비해요. (팁: 삼겹살은 너무 두껍지 않은 것이 양념이 잘 배고 굽기도 편해요.)

2

2. 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 다진 생강, 맛술, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어요. (팁: 양념장은 고루 섞어 고추장이 뭉치지 않도록 해주세요.)

3

3. 삼겹살과 양파를 양념장에 넣고 조물조물 버무려 30분 이상 재워주세요. (시간이 있다면 1-2시간 재우면 더욱 맛있어요) (팁: 고기를 재우는 시간이 길수록 양념이 깊게 스며들어 풍미가 좋아져요.)

4

4. 달군 팬에 양념된 삼겹살을 올리고 중불에서 앞뒤로 노릇하게 구워요. 고기가 다 익으면 대파를 넣고 살짝 더 볶아 통깨를 뿌려 마무리해요. 상추와 쌈 채소에 싸서 맛있게 드세요! (팁: 고기를 구울 때 양념이 탈 수 있으니 불 조절에 유의하며 자주 뒤집어 주는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

720 kcal
38g
단백질
55g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 69%탄수화물 11%

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