촉촉한 소시지 에그 스크램블

양식아침식사간단한고단백브런치

요리 소개

부드럽고 촉촉한 에그 스크램블에 짭조름한 소시지가 더해져 든든하고 맛있는 한 끼 식사가 완성되었어요. 간단하지만 영양가 풍부하고, 만드는 시간도 짧아 바쁜 아침 식사나 브런치 메뉴로 안성맞춤이랍니다. 고소한 버터 향과 계란의 부드러움, 소시지의 쫄깃함이 입안 가득 행복을 선사할 거예요. 따뜻한 토스트나 샐러드와 함께 즐겨보세요!

10
2인분

대체 재료 안내

소시지 대신 베이컨이나 햄을 잘게 썰어 넣어도 맛있어요. 우유 대신 생크림을 넣으면 더 진한 맛을 낼 수 있답니다.

재료

주재료

계란유제품구매
4개
소시지육류가공품구매
100g

부재료 (양념/소스)

우유유제품구매
2큰술
버터유제품구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 가루향신료구매
약간

조리 순서

1

1. 소시지는 한 입 크기로 썰거나 동그랗게 썰어 준비해 주세요. 계란은 볼에 담아 우유, 소금, 후추를 넣고 거품기로 가볍게 풀어주세요. (팁: 계란을 너무 과하게 풀지 않아야 스크램블의 부드러운 질감을 살릴 수 있어요.)

2

2. 팬에 버터를 녹이고 소시지를 넣어 노릇하게 볶아주세요. (팁: 소시지를 충분히 볶아야 고소한 맛이 살아나고, 계란에 소시지의 풍미가 배어들어요.)

3

3. 볶은 소시지는 잠시 접시에 덜어두고, 팬에 남은 버터와 기름에 풀어둔 계란물을 부어주세요. (팁: 중약불에서 조리해야 계란이 타지 않고 부드럽게 익는답니다.)

4

4. 계란물이 밑면부터 익기 시작하면 실리콘 주걱이나 나무 주걱으로 가장자리부터 안쪽으로 밀어가며 몽글몽글하게 스크램블 에그를 만들어주세요. (팁: 너무 익히지 말고 촉촉한 상태에서 불을 꺼야 부드러운 스크램블을 맛볼 수 있어요.)

5

5. 계란이 80% 정도 익었을 때 볶아둔 소시지를 다시 넣고 살짝 섞어주세요. 접시에 담고 파슬리 가루를 뿌려 마무리하면 촉촉한 소시지 에그 스크램블 완성이에요! (팁: 따뜻할 때 바로 드셔야 가장 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
22g
단백질
28g
지방
5g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 72%탄수화물 6%

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