가성비 햄 볶음밥

도시락가성비한그릇요리간편식

요리 소개

냉장고 속 자투리 채소와 햄으로 뚝딱 만드는 만능 한 그릇 요리, 햄 볶음밥이에요! 짭조름한 햄과 고슬고슬한 밥이 만나 환상의 맛을 자랑하죠. 바쁜 아침 식사나 나들이 도시락 메뉴로도 정말 좋고요, 만들기도 쉬워서 요리 초보도 부담 없이 도전할 수 있답니다. 굴소스나 간장으로 간을 맞춰 입맛에 맞게 즐겨보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

햄 대신 베이컨, 참치캔, 닭가슴살 등을 활용할 수 있어요. 당근과 양파 외에도 완두콩, 옥수수, 파프리카 등 집에 있는 자투리 채소를 활용하면 더욱 다채로운 색감과 영양을 더할 수 있답니다. 알레르기가 있다면 달걀 대신 두부를 으깨어 사용하거나, 굴소스 대신 간장과 설탕으로 대체할 수 있어요.

재료

주재료

곡물구매
2공기 (약 400g)
햄 (슬라이스 또는 사각 햄)육류구매
150g
달걀유제품/알구매
2개
양파채소구매
1/4개 (약 50g)
당근채소구매
1/4개 (약 30g)
대파채소구매
1/2대

부재료 (양념/소스)

식용유양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
참기름양념구매
1/2큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 햄, 양파, 당근은 잘게 다지고, 대파는 송송 썰어 준비해 주세요. 달걀은 풀어 소금 약간 넣고 잘 섞어줍니다. (팁: 햄은 뜨거운 물에 살짝 데치면 불순물과 짠맛을 제거할 수 있어요.)

2

2. 프라이팬에 식용유 1큰술을 두르고 풀어둔 달걀을 넣어 스크램블 에그를 만들어 접시에 덜어둡니다. (팁: 달걀은 너무 익히지 않고 촉촉하게 익혀야 볶음밥과 잘 어우러져요.)

3

3. 같은 팬에 식용유 1큰술을 더 두르고 대파를 넣어 파기름을 내주세요. 파 향이 올라오면 다진 햄을 넣고 노릇하게 볶습니다. (팁: 파기름을 충분히 내야 볶음밥의 풍미가 깊어져요.)

4

4. 햄이 노릇해지면 다진 양파와 당근을 넣고 양파가 투명해질 때까지 볶아줍니다. (팁: 채소는 너무 오래 볶지 않아야 식감이 살아있어요.)

5

5. 재료들을 한쪽으로 밀어두고 빈 공간에 간장과 굴소스를 넣어 바글바글 끓인 후 모든 재료와 함께 섞어 볶아주세요. (팁: 간장과 굴소스를 팬에 직접 태우듯이 끓이면 불맛과 풍미가 더해져요.)

6

6. 밥을 넣고 주걱으로 잘 풀어가며 고슬고슬하게 볶아줍니다. 밥알이 뭉치지 않도록 골고루 섞어주세요. (팁: 찬밥을 사용하면 밥알이 뭉치지 않고 더욱 고슬고슬한 볶음밥을 만들 수 있어요.)

7

7. 미리 덜어두었던 스크램블 에그를 넣고 잘 섞은 후, 소금과 후추로 간을 맞춰 마무리하고 참기름과 통깨를 뿌려 완성합니다. (팁: 부족한 간은 소금으로 조절하고, 기호에 따라 후추를 더 많이 넣어도 좋아요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

480 kcal
22g
단백질
18g
지방
58g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 34%탄수화물 48%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!