매콤 치즈 오믈렛

양식브런치간편요리

요리 소개

부드럽고 촉촉한 오믈렛 안에 고소한 치즈와 타바스코의 매콤함이 숨어있는 매콤 치즈 오믈렛이에요. 간단하면서도 든든해서 아침 식사나 브런치 메뉴로 아주 좋답니다. 계란과 치즈, 그리고 타바스코만 있으면 뚝딱 만들 수 있어 요리 초보도 쉽게 도전할 수 있어요. 오늘 아침은 이 매콤 치즈 오믈렛으로 하루를 활기차게 시작해 보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

모짜렐라 치즈 대신 체다 치즈나 다른 종류의 슬라이스 치즈를 사용해도 좋아요. 우유 대신 생크림을 넣으면 더 고소하고 부드러워져요.

재료

주재료

계란계란류구매
4개
모짜렐라 치즈유제품구매
50g

부재료 (양념/소스)

우유유제품구매
4큰술
타바스코양념구매
1작은술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
버터유제품구매
1큰술
파슬리 (선택 사항)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 볼에 계란을 깨뜨려 넣고 우유, 타바스코, 소금, 후추를 넣은 후 거품기로 잘 섞어주세요. (팁: 계란물을 충분히 풀어줘야 오믈렛이 더 부드러워져요.)

2

2. 팬에 버터를 두르고 중약불에서 녹여주세요. 버터가 녹으면 계란물을 붓고, 가장자리가 익기 시작하면 안쪽으로 살살 밀어가며 스크램블 에그처럼 만들어 주세요. (팁: 약불에서 천천히 익혀야 타지 않고 촉촉하게 만들 수 있어요.)

3

3. 계란물이 80% 정도 익었을 때 한쪽에 모짜렐라 치즈를 올리고 계란물을 반으로 접어 치즈가 녹을 때까지 잠시 더 익혀주세요. (팁: 치즈가 충분히 녹아야 오믈렛이 더 맛있어져요.)

4

4. 완성된 오믈렛을 접시에 담고 기호에 따라 다진 파슬리를 뿌려주세요. 따뜻할 때 바로 드시면 가장 맛있어요. (팁: 케첩이나 다른 소스를 곁들여도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
20g
단백질
25g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 64%탄수화물 11%

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