새우 마늘 생강 볶음 (향긋한 감바스 스타일)

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요리 소개

올리브유에 마늘과 생강의 향이 진하게 배어든 새우 마늘 생강 볶음이에요. 감바스 알 아히요와 비슷한 느낌이지만, 생강의 향이 더해져 더욱 이국적이고 매력적인 맛을 선사한답니다. 탱글탱글한 새우와 향긋한 마늘, 생강의 조화가 일품이고, 바게트 빵에 푹 찍어 먹으면 와인 안주로도 최고예요. 간단하면서도 근사한 요리를 찾으신다면 꼭 한번 만들어보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 오징어나 주꾸미를 사용해도 맛있어요. 방울토마토나 버섯을 추가하면 색감과 식감을 더할 수 있어요.

재료

주재료

냉동 새우해산물구매
200g
마늘채소구매
10톨
생강채소구매
10g

부재료 (양념/소스)

페페론치노양념구매
5개
올리브유양념구매
100ml
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리채소구매
약간

조리 순서

1

1. 새우는 해동 후 물기를 제거하고 소금, 후추로 밑간을 해두세요. 마늘은 편 썰고, 생강도 편 썰거나 다져주세요. 페페론치노는 잘게 부숴 준비해요. (팁: 새우는 키친타월로 물기를 꼼꼼히 제거해야 볶을 때 기름이 튀지 않고 잘 익어요.)

2

2. 깊이가 있는 팬에 올리브유를 넉넉하게 두르고 편 썬 마늘과 생강, 부순 페페론치노를 넣고 약불에서 천천히 끓여 향을 내주세요. (팁: 마늘과 생강이 타지 않도록 약불에서 은은하게 끓여 향미유를 만들어야 맛있어요.)

3

3. 마늘과 생강 향이 충분히 올라오면 밑간 한 새우를 넣고 중불에서 익혀주세요. (팁: 새우는 너무 오래 익히면 질겨지니 색이 붉게 변하고 탱글탱글해지면 바로 불을 줄여주세요.)

4

4. 새우가 다 익으면 소금, 후추로 마지막 간을 맞춰주세요. 통후추를 갈아 넣으면 더욱 풍미가 살아나요. (팁: 간은 입맛에 맞게 조절하시고, 페페론치노 대신 청양고추를 사용해도 좋아요.)

5

5. 접시에 담고 다진 파슬리를 솔솔 뿌려 장식한 후, 따뜻한 바게트 빵과 함께 맛있게 드세요. (팁: 바게트 빵을 올리브유에 푹 찍어 먹으면 정말 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
20g
단백질
25g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 64%탄수화물 11%

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