바삭 달콤 황태강정

한식튀김매콤달콤술안주간식

요리 소개

쫄깃한 황태채를 바삭하게 튀겨 매콤달콤한 소스에 버무린 황태강정이에요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉해서 남녀노소 누구나 좋아하는 맛이랍니다. 술안주로도 좋고, 밥반찬으로도 손색이 없어요. 건조한 황태의 변신! 색다른 황태 요리를 찾으신다면 꼭 한번 만들어보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

황태채 대신 쥐포나 오징어채를 활용해서 강정을 만들 수도 있어요. 소스의 맛은 기호에 따라 매운맛이나 단맛을 조절해 보세요.

재료

주재료

황태채수산물구매
150g

부재료 (양념/소스)

튀김가루곡물구매
4큰술
식용유유지류구매
적당량
고추장양념구매
2큰술
케첩양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1.5큰술
물엿양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
맛술양념구매
1큰술
기타구매
2큰술
참기름양념구매
1/2큰술
통깨기타구매
약간

조리 순서

1

1. 황태채는 물에 살짝 적신 후 물기를 꼭 짜서 먹기 좋은 크기로 찢어주세요. (팁: 너무 많이 불리면 바삭함이 덜해지니 살짝만 적셔서 쫄깃함을 살려주세요.)

2

2. 물기 짠 황태채에 튀김가루 2큰술을 넣고 골고루 버무려 옷을 입혀주세요. (팁: 튀김가루는 너무 많이 넣지 않고 얇게 입혀야 바삭함이 살아나요.)

3

3. 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170~180도로 예열한 후, 황태채를 넣고 노릇하고 바삭하게 튀겨 건져내세요. (팁: 황태채가 뭉치지 않도록 조금씩 나눠서 튀겨주시면 좋아요.)

4

4. 고추장, 케첩, 간장, 설탕, 물엿, 다진 마늘, 맛술, 물을 섞어 강정 소스를 만들어 주세요. (팁: 케첩을 넣으면 새콤달콤한 맛과 윤기를 더할 수 있답니다.)

5

5. 다른 팬에 식용유를 살짝 두르고 만들어 둔 강정 소스를 넣고 끓이다가 소스가 끓기 시작하면 튀겨둔 황태채를 넣고 빠르게 버무려 주세요. (팁: 소스에 황태채를 넣은 후에는 센 불에서 재빨리 버무려야 바삭함이 유지돼요.)

6

6. 불을 끄고 참기름을 두른 후 통깨를 솔솔 뿌려주면 맛있는 황태강정 완성이에요. (팁: 참기름은 마지막에 넣어 고소한 향을 살려주세요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
30g
단백질
20g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 38%탄수화물 38%

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