햄 치즈 샌드위치

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요리 소개

간단하면서도 든든한 햄 치즈 샌드위치는 남녀노소 누구나 좋아하는 간식이에요. 바삭하게 구운 식빵 사이에 짭조름한 햄과 고소한 치즈가 어우러져 환상의 맛을 자랑하죠. 바쁜 아침 식사나 나들이 도시락으로도 최고랍니다. 따뜻하게 데워 먹으면 치즈가 사르르 녹아 더욱 맛있어요!

15
2인분

대체 재료 안내

홀그레인 머스타드 대신 꿀이나 딸기잼을 바르면 아이들도 좋아할 달콤한 샌드위치가 돼요. 양상추 대신 로메인이나 적채를 사용해도 좋답니다.

재료

주재료

식빵곡물구매
4장
햄(슬라이스)육류구매
4장
슬라이스 치즈유제품구매
2장

부재료 (양념/소스)

버터유제품구매
1큰술
마요네즈양념구매
2큰술
홀그레인 머스타드양념구매
1큰술
양상추채소구매
4장
토마토채소구매
1/2개

조리 순서

1

1. 토마토는 얇게 슬라이스하고 양상추는 깨끗하게 씻어 물기를 제거해 주세요. 햄은 마른 팬에 살짝 구워 준비합니다. (팁: 양상추와 토마토의 물기를 완전히 제거해야 샌드위치가 눅눅해지지 않아요.)

2

2. 식빵 한쪽 면에 버터를 얇게 바른 후, 달군 팬에 버터 바른 면이 아래로 가게 하여 노릇하게 구워주세요. (팁: 식빵을 버터에 구우면 풍미가 훨씬 좋아지고 겉은 바삭, 속은 촉촉하게 즐길 수 있답니다.)

3

3. 구운 식빵의 버터 바르지 않은 면에 마요네즈와 홀그레인 머스타드를 각각 발라주세요. (팁: 소스는 취향에 따라 양을 조절하거나 다른 소스로 대체해도 좋아요.)

4

4. 소스 바른 식빵 위에 양상추, 토마토, 햄, 슬라이스 치즈 순으로 재료를 올려주세요. 다시 햄, 토마토, 양상추 순으로 올리고 다른 식빵으로 덮어줍니다. (팁: 재료를 골고루 겹겹이 쌓아야 한입 베어 물었을 때 다양한 맛을 느낄 수 있어요.)

5

5. 샌드위치를 만들고 나서 랩으로 단단히 감싼 후 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. (팁: 랩으로 감싸면 재료가 흐트러지지 않고 자르기 편하며, 휴대하기도 좋답니다.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
18g
단백질
22g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 47%탄수화물 33%

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