간단 멕시칸, 햄 치즈 퀘사디아

멕시칸간식술안주치즈

요리 소개

멕시코의 대표 길거리 음식인 퀘사디아를 집에서 간단하게 즐겨보세요! 또띠아 사이에 햄과 고소한 치즈가 듬뿍 들어가 누구나 좋아하는 맛이에요. 한 입 베어 물면 쭈욱 늘어나는 치즈가 정말 매력적이랍니다. 술안주, 간식, 간단한 식사로 모두 좋아요!

15
2인분

대체 재료 안내

햄 대신 닭가슴살이나 소고기 다진 것을 넣어도 좋고, 할라페뇨를 추가하면 매콤한 맛을 더할 수 있어요.

재료

주재료

또띠아곡물구매
4장
슬라이스 햄육류가공구매
4장
모짜렐라 치즈유제품구매
150g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
파프리카 (빨강, 노랑)채소구매
각 1/4개
식용유 또는 버터유지구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
칠리 소스 또는 살사 소스 (선택)소스구매
적당량

조리 순서

1

1. 양파와 파프리카는 잘게 다져 준비하고, 햄은 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 채소를 잘게 다져야 또띠아 안에 고르게 들어가요.)

2

2. 달군 팬에 식용유나 버터를 두르고 다진 양파와 파프리카를 넣고 숨이 죽을 때까지 볶아주세요. 햄도 함께 넣고 살짝 볶아주세요. (팁: 채소를 충분히 볶아야 단맛이 우러나고 식감이 좋아요.)

3

3. 볶은 재료에 소금과 후추로 가볍게 간을 맞춰 잠시 옆에 두세요. (팁: 햄이 짭짤하니 소금은 아주 조금만 넣어주세요.)

4

4. 팬에 또띠아 한 장을 올리고, 그 위에 볶아둔 햄과 채소를 절반 정도 뿌려주세요. 그 위에 모짜렐라 치즈를 듬뿍 올려주세요. (팁: 치즈는 넉넉히 넣어야 맛있게 늘어난답니다.)

5

5. 다른 또띠아 한 장을 덮고, 중약불에서 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. 치즈가 녹고 또띠아가 바삭해지면 완성이에요. 나머지 재료로 한 번 더 만들어 2인분을 준비해주세요. (팁: 뚜껑을 덮고 구우면 치즈가 더 빨리 녹아요.)

6

6. 먹기 좋은 크기로 썰어 접시에 담고, 기호에 따라 칠리 소스나 살사 소스를 곁들여 드세요. (팁: 피자 커터를 사용하면 깔끔하게 자를 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
18g
단백질
25g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 56%탄수화물 28%

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