담백하고 고소한 소고기 미역국

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요리 소개

깊은 맛의 소고기와 향긋한 미역이 만나 따뜻하고 든든한 한 그릇을 선사하는 소고기 미역국이에요. 생일이나 특별한 날에만 먹는 줄 알았던 미역국을 집에서도 쉽게 끓여낼 수 있답니다. 몸에도 좋고 맛도 좋아 온 가족이 함께 즐기기 좋아요. 특히 참기름에 소고기와 미역을 볶아 끓여내면 더욱 깊고 고소한 국물 맛을 느낄 수 있어요!

40
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 홍합, 바지락 등 해산물을 넣어 끓여도 시원한 미역국을 만들 수 있어요. 국간장이 없다면 액젓이나 소금으로 간을 맞춰도 좋아요.

재료

주재료

소고기 (양지/국거리용)육류구매
150g
건미역해산물구매
20g

부재료 (양념/소스)

참기름양념구매
2큰술
국간장양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
기타구매
800ml
소금양념구매
약간

조리 순서

1

1. 건미역은 찬물에 30분 정도 불린 후 깨끗이 씻어 물기를 꼭 짜고 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 소고기는 키친타월로 핏물을 제거하고 한입 크기로 썰어주세요. (팁: 미역은 충분히 불려야 부드러워지고, 핏물을 제거해야 국물 맛이 깔끔해져요.)

2

2. 냄비에 참기름을 두르고 소고기를 넣어 볶아주세요. 소고기가 겉이 익으면 불린 미역을 넣고 국간장 1큰술과 다진 마늘 1/2큰술을 넣어 3~4분간 충분히 볶아주세요. (팁: 소고기와 미역을 충분히 볶아야 국물이 깊고 고소해진답니다.)

3

3. 물을 붓고 센 불에서 끓어오르면 중약불로 줄여 20분 이상 푹 끓여주세요. 중간중간 거품을 걷어내 주시면 더욱 깔끔한 국물을 만들 수 있어요. (팁: 미역국은 오래 끓일수록 국물 맛이 깊어진답니다.)

4

4. 미역국이 충분히 끓으면 남은 국간장 1큰술과 다진 마늘 1/2큰술로 간을 맞추고, 부족한 간은 소금으로 조절해 주세요. 따뜻하게 그릇에 담아 맛있게 드시면 된답니다! (팁: 마지막 간은 기호에 맞게 조절해야 해요.)

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영양 정보 (1인분)

300 kcal
25g
단백질
15g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 33%지방 45%탄수화물 20%

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