얼큰하고 든든한 어묵 김치찌개

한식찌개얼큰가성비

요리 소개

얼큰하고 시원한 김치찌개에 쫄깃한 어묵이 더해져 더욱 풍성한 맛을 내는 요리예요. 묵은지를 사용하면 깊은 감칠맛이 살아나고, 어묵이 국물 맛을 더욱 시원하게 해준답니다. 밥과 함께 먹으면 속이 든든해지고, 술안주로도 그만이에요!

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 참치캔이나 스팸을 넣어도 맛있어요. 특히 참치캔은 기름째 넣으면 고소한 맛이 배가된답니다. 두부 대신 버섯을 추가하여 식감을 더해도 좋아요.

재료

주재료

김치채소구매
250g
사각 어묵수산물 가공품구매
150g
돼지고기 (목살 또는 앞다리살)육류구매
100g
두부콩류구매
1/2모 (150g)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
식용유양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1.5큰술
국간장양념구매
1큰술
된장양념구매
1/2큰술
설탕양념구매
1/2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
멸치 다시마 육수기타구매
600ml

조리 순서

1

1. 돼지고기는 한입 크기로 썰고, 어묵은 사각으로 썰어 준비해주세요. 두부는 먹기 좋게 썰고, 양파, 대파, 청양고추도 썰어주세요. (팁: 김치는 송송 썰어두면 먹기 편하고, 묵은지를 사용하면 더욱 깊은 맛이 나요.)

2

2. 냄비에 식용유를 두르고 돼지고기를 볶다가 김치를 넣고 볶아주세요. (팁: 김치와 돼지고기를 충분히 볶아주면 감칠맛이 살아나고 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 고춧가루, 국간장, 된장, 설탕, 다진 마늘을 넣고 양념이 고루 섞이도록 볶아주세요. (팁: 된장을 조금 넣으면 김치찌개 특유의 깊은 맛을 더할 수 있답니다.)

4

4. 멸치 다시마 육수를 붓고 끓이다가, 어묵과 양파를 넣고 끓여주세요. (팁: 육수는 끓기 시작하면 중불로 줄여 뭉근하게 끓여야 재료들의 맛이 잘 우러나요.)

5

5. 두부, 대파, 청양고추를 넣고 한소끔 더 끓인 후, 간을 보고 부족하면 소금으로 맞춰주세요. (팁: 두부는 너무 일찍 넣으면 부서질 수 있으니 마지막에 넣어주는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
18g
단백질
12g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 28%탄수화물 47%

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