레몬 허브 소스 삼겹살 구이

한식퓨전고기반찬캠핑요리술안주

요리 소개

고소한 삼겹살 구이에 상큼한 레몬 허브 소스를 곁들인 퓨전 한식 요리예요. 삼겹살의 기름진 맛을 레몬과 허브가 깔끔하게 잡아주어 물리지 않고 계속 먹게 된답니다. 온 가족이 좋아하는 삼겹살을 조금 더 특별하게 즐기고 싶을 때 딱 좋은 레시피예요. 주말 저녁, 향긋한 삼겹살 파티를 열어보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

삼겹살 대신 목살이나 항정살을 사용해도 좋고, 닭다리살로 대체해서 만들어도 상큼한 맛을 즐길 수 있어요. 꿀 대신 메이플 시럽이나 설탕을 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

삼겹살육류구매
400g
레몬과일구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

로즈마리채소구매
2줄기
올리브 오일유지류구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
다진 마늘채소구매
1큰술
꿀 또는 올리고당양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 삼겹살은 키친타월로 물기를 제거하고 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 로즈마리는 잘게 다지거나 잎만 떼어 준비해주세요. 레몬은 즙을 내주세요. (팁: 삼겹살을 너무 두껍지 않게 썰어야 양념이 잘 배고 빨리 익어요.)

2

2. 볼에 레몬즙(1/4개 분량), 다진 마늘, 꿀, 간장, 올리브 오일 1큰술, 다진 로즈마리, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 레몬 허브 소스를 만들어주세요. (팁: 로즈마리 대신 다른 허브(타임, 오레가노)를 사용해도 좋아요.)

3

3. 삼겹살에 레몬 허브 소스의 절반만 넣고 버무려 10분 정도 재워주세요. (팁: 삼겹살에 미리 칼집을 내면 양념이 더 잘 스며들어요.)

4

4. 달군 팬에 올리브 오일 1큰술을 두르고 재워둔 삼겹살을 노릇하게 구워주세요. 삼겹살에서 나오는 기름은 중간중간 따라내 주세요. (팁: 삼겹살은 센 불에서 시작하여 겉을 먼저 익히고, 중불로 줄여 속까지 고루 익히는 것이 좋아요.)

5

5. 구운 삼겹살을 접시에 담고, 남은 레몬 허브 소스를 위에 뿌려주세요. 레몬 슬라이스로 장식하여 따뜻할 때 바로 드세요. (팁: 기호에 따라 파채나 구운 양파, 버섯 등을 곁들이면 더욱 푸짐하게 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

620 kcal
35g
단백질
50g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 73%탄수화물 6%

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