집에서 즐기는 별미! 고소한 들기름 김치볶음밥

한식볶음밥가성비든든한한끼

요리 소개

오늘은 냉장고에 잠자고 있는 김치와 밥으로 근사한 한 끼를 만들 수 있는 들기름 김치볶음밥을 소개해 드릴게요. 들기름으로 볶아낸 김치볶음밥은 특유의 고소한 풍미가 일품이랍니다. 매콤하면서도 고소해서 남녀노소 누구나 좋아하는 메뉴예요. 가성비까지 훌륭하니, 오늘 저녁 메뉴로 이보다 더 좋을 순 없겠죠?

20
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 참치캔(기름 빼고)이나 햄을 넣어 만들면 더욱 간편해요.

재료

주재료

곡물구매
2공기
김치채소구매
200g
들기름양념구매
2큰술

부재료 (양념/소스)

돼지고기 (다짐육)육류구매
100g
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
고추장양념구매
1/2큰술
설탕양념구매
1작은술
간장양념구매
1큰술
계란단백질구매
2개
김가루가공식품구매
약간
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 김치는 송송 썰고, 양파와 대파는 잘게 다져 준비해 주세요. (팁: 신김치를 사용하면 더 깊은 맛을 낼 수 있어요. 김치 국물도 버리지 말고 조금 사용해 보세요.)

2

2. 달군 팬에 들기름 1큰술을 두르고 다진 돼지고기와 대파를 먼저 볶아주세요. (팁: 돼지고기가 없다면 참치캔이나 햄, 베이컨 등으로 대체해도 좋아요.)

3

3. 돼지고기가 익으면 김치와 양파를 넣고 김치가 나른해질 때까지 충분히 볶아주세요. 고추장, 설탕, 간장을 넣어 양념해 주세요. (팁: 김치를 오래 볶을수록 깊은 맛이 우러나와요. 중간에 김치 국물을 살짝 넣어주면 촉촉해진답니다.)

4

4. 볶아진 김치에 밥 2공기를 넣고 주걱으로 잘 섞어가며 볶아주세요. (팁: 밥알이 뭉치지 않게 풀어가며 볶아야 고슬고슬한 볶음밥이 된답니다.)

5

5. 불을 끄기 직전에 남은 들기름 1큰술을 넣고 휘리릭 섞어주세요. 접시에 담고 계란 프라이와 김가루, 통깨를 올려 마무리해 주세요. (팁: 들기름은 마지막에 넣어야 고유의 고소한 향을 제대로 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
18g
단백질
25g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 41%탄수화물 44%

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