부드러운 치킨 스트로가노프

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요리 소개

사워크림의 새콤한 맛과 닭고기의 부드러움이 어우러진 러시아의 대표 요리, 치킨 스트로가노프예요. 따뜻하고 진한 크림소스가 일품이라 쌀쌀한 날씨에 든든한 한 끼로 최고랍니다. 버섯의 향긋함까지 더해져 깊은 풍미를 느낄 수 있고, 밥이나 파스타와 함께 즐기면 더욱 맛있어요. 복잡해 보이지만 생각보다 간단하게 만들 수 있으니 오늘 저녁 메뉴로 도전해보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

닭가슴살 대신 돼지고기 안심이나 소고기 등심을 사용해도 좋아요. 버섯은 표고버섯이나 새송이버섯 등 다른 종류로 대체 가능하고, 닭육수가 없다면 물에 치킨 스톡 큐브를 녹여 사용하셔도 괜찮아요.

재료

주재료

닭가슴살육류구매
300g
양송이버섯채소구매
100g
사워크림유제품구매
100g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개 (약 100g)
버터유제품구매
20g
밀가루곡물구매
1큰술 (약 10g)
닭육수육수구매
200ml
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
식용유유지구매
1큰술
다진 마늘채소구매
1큰술
파슬리향신료구매
약간

조리 순서

1

1. 닭가슴살은 한 입 크기로 썰고, 소금과 후추로 밑간을 해주세요. 양파는 채 썰고, 양송이버섯은 먹기 좋게 슬라이스해주세요. (팁: 닭고기는 밑간 후 10분 정도 두면 간이 더 잘 배어 맛있어요.)

2

2. 달군 팬에 식용유와 버터 10g을 넣고, 닭가슴살을 넣어 노릇하게 구워주세요. 다 익으면 접시에 잠시 덜어두세요. (팁: 닭고기를 너무 오래 익히면 퍽퍽해질 수 있으니 겉면이 노릇해질 정도로만 구워주세요.)

3

3. 같은 팬에 버터 10g을 추가하고 양파와 다진 마늘을 넣어 투명해질 때까지 볶아주세요. 이어서 양송이버섯을 넣고 수분이 날아갈 때까지 볶아주세요. (팁: 버섯은 충분히 볶아야 고유의 풍미가 살아나요.)

4

4. 볶은 양파와 버섯에 밀가루를 넣고 뭉치지 않게 잘 섞어 1분 정도 더 볶아주세요. (팁: 밀가루를 살짝 볶아주면 나중에 소스가 더욱 고소하고 부드러워져요.)

5

5. 닭육수를 조금씩 부어가며 멍울 없이 저어주세요. 소스가 걸쭉해지면 미리 구워둔 닭가슴살을 다시 넣고 끓여주세요. (팁: 육수는 한 번에 다 넣지 말고, 조금씩 넣어가며 농도를 조절해주세요.)

6

6. 소스가 적당히 졸아들면 불을 끄고 사워크림을 넣어 부드럽게 섞어주세요. 소금과 후추로 최종 간을 맞춰주세요. (팁: 사워크림은 불을 끈 상태에서 넣어야 분리되지 않고 부드러운 질감을 유지할 수 있어요.)

7

7. 완성된 치킨 스트로가노프를 접시에 담고, 다진 파슬리를 뿌려 장식하면 근사한 요리가 완성돼요. 따뜻한 밥이나 파스타와 함께 즐겨보세요! (팁: 취향에 따라 케첩이나 머스터드를 소량 섞어 색다른 풍미를 더할 수도 있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
29g
단백질
21g
지방
12g
탄수화물
영양소 비율
단백질 28%지방 45%탄수화물 11%

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