달콤 짭짤, 별미 조기 강정

퓨전아이들요리별미술안주

요리 소개

달콤 짭짤한 강정 소스를 입은 조기 강정은 아이들에게도 인기 만점인 특별한 생선 요리예요. 바삭하게 튀겨낸 조기 살에 윤기 나는 강정 소스를 버무리면 밥반찬은 물론, 맥주 안주로도 손색없는 별미가 탄생한답니다. 평범한 조기 요리가 지겨울 때, 색다른 맛을 경험하고 싶을 때 조기 강정을 만들어보세요. 매콤함을 더해 어른들의 입맛도 사로잡을 수 있어요.

30
2인분

대체 재료 안내

조기 대신 닭가슴살이나 새우를 사용해도 맛있는 강정을 만들 수 있어요.

재료

주재료

조기해산물구매
1마리 (뼈 없는 필렛으로 준비)

부재료 (양념/소스)

감자전분곡물구매
1/2컵
식용유양념구매
튀김용
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1.5큰술
물엿양념구매
1큰술
케첩양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
맛술양념구매
1큰술
기타구매
2큰술
통깨기타구매
약간

조리 순서

1

1. 조기 필렛은 한 입 크기로 썰어 키친타월로 물기를 제거한 후 소금, 후추로 가볍게 밑간해 주세요. 감자전분 가루를 고루 묻혀 준비해 주세요. (팁: 전분가루를 얇게 묻혀야 튀김옷이 바삭하고 고소해요.)

2

2. 간장, 설탕, 물엿, 케첩, 다진 마늘, 맛술, 물을 섞어 강정 소스를 만들어주세요. (팁: 소스 재료들을 미리 잘 섞어두면 조리할 때 편리해요.)

3

3. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 170도로 예열한 뒤 전분가루를 묻힌 조기를 넣고 노릇하게 튀겨주세요. 튀긴 조기는 키친타월 위에서 기름을 빼주세요. (팁: 두 번 튀기면 더욱 바삭한 식감을 얻을 수 있어요. 첫 번째는 살짝 익히고, 두 번째는 센 불에서 빠르게 튀겨내세요.)

4

4. 다른 팬에 강정 소스를 넣고 약불에서 끓이다가 소스가 살짝 걸쭉해지면 튀긴 조기를 넣고 재빨리 버무려주세요. 통깨를 뿌려 완성하세요. (팁: 조기를 소스에 버무릴 때는 불을 끄거나 아주 약하게 해서 빨리 버무려야 바삭함이 유지돼요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

420 kcal
25g
단백질
25g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 54%탄수화물 29%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!