향긋함 가득! 밥도둑 깻잎무침

한식밑반찬가성비초간단채소반찬

요리 소개

깻잎의 싱그러운 향과 매콤달콤한 양념이 환상적으로 어우러진 대표적인 밑반찬이에요. 복잡한 과정 없이 뚝딱 만들 수 있어서 요리 초보도 쉽게 도전할 수 있답니다. 따끈한 흰쌀밥 위에 척 올려 먹으면 다른 반찬이 필요 없을 정도로 밥 한 그릇을 뚝딱 비우게 될 거예요. 입맛 없을 때 이 깻잎무침 하나면 잃었던 입맛도 되찾으실 수 있을 거예요!

15
2인분

대체 재료 안내

매운맛이 부담스러우시면 고춧가루 양을 절반으로 줄이거나 아예 빼고 만드셔도 좋아요. 쪽파가 없으면 대파 흰 부분을 아주 잘게 다져 넣거나, 양파를 채 썰어 넣어도 향긋하고 아삭한 맛을 더할 수 있답니다.

재료

주재료

깻잎채소구매
50장 (약 100g)

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
3큰술
고춧가루양념구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
1큰술
쪽파채소구매
2큰술 (송송 썰어서)
물 또는 다시마 육수양념구매
2큰술

조리 순서

1

1. 깻잎을 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후 물기를 완전히 제거해 주세요. 키친타월로 톡톡 두드려 물기를 없애는 것이 중요해요. (팁: 물기가 완벽하게 제거되어야 양념이 겉돌지 않고 깻잎에 착착 감긴답니다.)

2

2. 넓은 볼에 간장, 고춧가루, 다진 마늘, 설탕, 참기름, 통깨, 송송 썬 쪽파, 그리고 물 또는 다시마 육수를 넣고 골고루 섞어 양념장을 만들어 주세요. 양념 농도를 보면서 물이나 육수 양을 조절하시면 돼요. (팁: 물 대신 다시마 육수를 사용하면 감칠맛이 한층 살아나서 더욱 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 물기를 제거한 깻잎을 5~10장씩 겹쳐 잡고 만들어 둔 양념장에 골고루 버무려 주세요. 깻잎이 찢어지지 않도록 살살, 그리고 손가락 사이사이로 양념이 스며들도록 부드럽게 무쳐주세요. (팁: 너무 세게 주무르면 깻잎이 물러지고 풋내가 날 수 있으니 조심해 주세요.)

4

4. 양념이 잘 밴 깻잎무침을 그릇에 예쁘게 담아 주세요. 바로 드셔도 맛있지만, 냉장고에서 30분 정도 숙성시켜주면 양념이 더 깊이 배어들어 더욱 풍미 있게 즐길 수 있답니다. (팁: 숙성 과정을 거치면 깻잎의 아린 맛도 줄어들고 양념의 조화가 더 좋아져요.)

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영양 정보 (1인분)

139 kcal
7g
단백질
7g
지방
16g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 45%탄수화물 46%

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