국민 식사 카레라이스

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요리 소개

언제 먹어도 맛있는 국민 메뉴, 카레라이스예요! 따끈한 밥 위에 부드러운 카레를 듬뿍 올려 먹으면 든든하고 행복하답니다. 감자와 당근, 양파가 푹 익어 재료 본연의 달큰한 맛이 살아나는 게 특징이에요. 돼지고기나 닭고기 등 취향에 맞는 고기를 넣어 만들 수 있어 더욱 매력적이니, 오늘 저녁 메뉴로 꼭 한번 만들어 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭가슴살이나 소고기, 해산물을 사용해도 좋아요. 채소는 집에 있는 브로콜리, 버섯 등을 활용해도 맛있답니다. 물 대신 우유나 코코넛 밀크를 넣으면 부드러운 맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

카레가루양념구매
80g
돼지고기 (카레용)육류구매
150g
감자채소구매
1개 (150g)
당근채소구매
1/2개 (80g)
양파채소구매
1/2개 (100g)

부재료 (양념/소스)

식용유양념구매
2큰술
기타구매
400ml
곡물구매
2공기

조리 순서

1

1. 돼지고기와 감자, 당근, 양파는 모두 깍둑썰기 해주세요. (팁: 채소 크기는 취향에 따라 조절해도 좋지만, 카레용 고기 크기에 맞춰 썰면 익는 시간이 비슷해서 좋아요.)

2

2. 달군 냄비에 식용유를 두르고 돼지고기를 먼저 볶아주세요. 고기 겉면이 익으면 감자, 당근, 양파를 넣고 함께 볶아요. (팁: 양파가 투명해지고 채소의 단맛이 올라올 때까지 충분히 볶아주세요.)

3

3. 물 400ml를 붓고, 감자가 익을 때까지 끓여주세요. 중간중간 저어주어 바닥에 눌어붙지 않게 조심하세요. (팁: 채소가 부드럽게 익어야 카레 맛이 더 깊어져요.)

4

4. 불을 끄고 카레가루를 조금씩 넣어가며 잘 풀어주세요. 덩어리지지 않게 완전히 녹이는 게 중요해요. (팁: 카레가루를 물에 미리 개어서 넣으면 더 쉽게 풀어져요.)

5

5. 다시 약불로 켜고 카레가 걸쭉해질 때까지 2~3분간 더 끓여주세요. 농도는 취향에 맞게 조절하세요. (팁: 너무 센 불에 끓이면 카레가 금방 탈 수 있으니 약불을 유지해 주세요.)

6

6. 따끈한 밥 위에 넉넉하게 부어 맛있게 즐기세요! (팁: 반숙 계란 프라이를 곁들이면 더욱 풍성한 한 끼가 돼요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
22g
단백질
18g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 34%탄수화물 46%

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