감칠맛 폭발! 깻잎장아찌

한식밑반찬채식가성비밥도둑

요리 소개

향긋한 깻잎을 간장 양념에 삭힌 깻잎장아찌예요. 밥도둑이라는 별명답게 따끈한 밥 위에 한 장 올려 먹으면 다른 반찬이 필요 없답니다! 채식 메뉴를 찾으시는 분들께 강력 추천하고, 냉장고에 넣어두고 오래 즐길 수 있어서 가성비도 최고예요. 매콤하고 달콤 짭짤한 맛의 조화가 일품이니, 오늘 저녁 상에 꼭 올려보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

식초 대신 매실액 1큰술을 넣으면 새콤달콤한 맛과 함께 소화에도 도움을 줄 수 있어요. 또한, 청양고추 대신 다진 홍고추만 사용하면 색감은 살리면서 맵지 않게 즐길 수 있습니다.

재료

주재료

깻잎채소구매
60장 (약 60g)

부재료 (양념/소스)

진간장양념구매
60ml
기타구매
60ml
설탕양념구매
2큰술 (약 30g)
식초양념구매
2큰술 (약 30ml)
다진 마늘양념구매
1작은술 (약 5g)
청양고추채소구매
1개
홍고추채소구매
1/2개
양파채소구매
1/4개 (약 50g)
통깨양념구매
1큰술
참기름양념구매
1/2작은술

조리 순서

1

1. 깻잎을 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후 물기를 완전히 제거해 주세요. 키친타월로 톡톡 두드려 물기를 제거하면 양념이 더 잘 배어들어요. (팁: 깻잎의 줄기 끝 부분은 잘라내거나, 너무 길면 살짝만 다듬어 주세요.)

2

2. 청양고추와 홍고추, 양파는 곱게 채 썰거나 다져서 준비해 주세요. (팁: 매운 것을 싫어하시면 청양고추는 생략하거나 씨를 제거하면 좋아요.)

3

3. 볼에 진간장, 물, 설탕, 식초, 다진 마늘, 채 썬 고추와 양파, 통깨, 참기름을 넣고 설탕이 녹을 때까지 잘 저어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 설탕이 완전히 녹아야 양념이 겉돌지 않고 맛의 균형이 잡혀요.)

4

4. 밀폐 용기에 깻잎 5~10장씩 포개어 담고, 그 위에 양념장을 골고루 뿌려주세요. 이 과정을 깻잎이 모두 없어질 때까지 반복합니다. (팁: 양념장을 너무 많이 부으면 깻잎이 빨리 물러질 수 있으니 적당히 적시는 정도로 뿌려주세요.)

5

5. 양념장을 다 뿌린 후, 뚜껑을 닫아 냉장고에서 최소 30분 이상 숙성시켜 주세요. 하룻밤 숙성시키면 더욱 깊은 맛을 느낄 수 있답니다. (팁: 무거운 것으로 살짝 눌러주면 깻잎이 양념에 더 고루 잠겨 맛이 잘 들어요.)

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영양 정보 (1인분)

150 kcal
5g
단백질
5g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 30%탄수화물 53%

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