새콤달콤 돼지고기 채소볶음

중식볶음요리가성비

요리 소개

중국집 부럽지 않은 새콤달콤한 맛의 돼지고기 채소볶음이에요. 아삭한 채소와 부드러운 돼지고기가 어우러져 한 끼 식사로도 충분하고, 술안주로도 그만이랍니다. 알록달록한 색감 덕분에 눈으로도 즐거운 요리예요. 밥반찬으로도 좋고, 면 요리에 곁들여도 아주 맛있어요. 온 가족이 좋아하는 새콤달콤한 맛으로 오늘 저녁 식탁을 풍성하게 만들어보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭가슴살이나 새우를 사용해도 맛있어요. 표고버섯이 없다면 다른 버섯이나 죽순을 넣어도 좋답니다.

재료

주재료

돼지고기 (등심 또는 목살)육류구매
200g

부재료 (양념/소스)

파프리카 (빨강, 노랑)채소구매
각 1/4개
양파채소구매
1/2개
표고버섯채소구매
2개
통마늘채소구매
3톨
식용유유지구매
2큰술
청주양념구매
1큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
2큰술
식초양념구매
3큰술
케첩양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1큰술
전분물 (전분 1작은술 + 물 2큰술)양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰어 청주, 후추로 밑간해 주세요. 파프리카, 양파, 표고버섯은 채 썰고, 통마늘은 편 썰어주세요. (팁: 돼지고기는 얇게 썰어야 양념이 잘 배고 빨리 익어요.)

2

2. 간장, 설탕, 식초, 케첩, 굴소스를 모두 섞어 새콤달콤 소스를 미리 만들어주세요. (팁: 소스는 미리 만들어두면 볶을 때 시간을 절약할 수 있고, 재료에 양념이 골고루 밸 수 있어요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 편 썬 마늘을 먼저 볶아 향을 내다가 돼지고기를 넣고 완전히 익을 때까지 볶아주세요. (팁: 돼지고기를 충분히 볶아야 잡내가 사라지고 고소한 맛이 살아난답니다.)

4

4. 돼지고기가 익으면 양파, 파프리카, 표고버섯을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 채소는 너무 오래 볶지 않고 아삭한 식감이 살아있을 정도로만 볶는 것이 중요해요.)

5

5. 채소가 어느 정도 익으면 만들어둔 새콤달콤 소스를 넣고 잘 섞어가며 볶아주세요. 마지막으로 전분물을 넣어 농도를 맞춰주세요. (팁: 전분물은 넣기 전에 다시 한번 저어준 후 넣어주세요. 소스가 걸쭉해지면 불을 끄시면 돼요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
28g
단백질
20g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 43%탄수화물 29%

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