정통 태국 요리의 맛, 팟타이

동남아식이국적인간단요리면요리

요리 소개

매콤새콤달콤한 맛의 조화가 매력적인 팟타이는 태국의 대표적인 볶음 쌀국수 요리예요. 다양한 재료와 소스가 어우러져 깊은 풍미를 자랑하죠. 집에서도 충분히 이국적인 맛을 낼 수 있으니, 특별한 저녁 메뉴로 도전해보세요! 팟타이 한 그릇으로 태국 현지의 맛을 느껴보세요.

35
2인분

대체 재료 안내

새우와 닭가슴살 대신 돼지고기, 소고기, 또는 버섯 등 원하는 재료를 사용할 수 있어요. 땅콩 알레르기가 있다면 견과류를 생략하거나 해바라기씨 등으로 대체할 수 있답니다.

재료

주재료

쌀국수 면곡물구매
150g
새우해산물구매
100g
닭가슴살육류구매
100g

부재료 (양념/소스)

숙주나물채소구매
100g
부추채소구매
30g
두부두부구매
50g
달걀난류구매
1개
땅콩견과류구매
1큰술
식용유유지류구매
2큰술
피쉬소스양념구매
3큰술
설탕양념구매
1.5큰술
물엿양념구매
1큰술
타마린드 페이스트양념구매
1큰술
다진 마늘채소구매
1큰술
고춧가루양념구매
0.5큰술
라임과일구매
0.25개

조리 순서

1

1. 쌀국수 면은 미지근한 물에 30분 정도 불려 준비해주세요. 새우는 껍질을 벗기고 닭가슴살은 한 입 크기로 썰어주세요. (팁: 쌀국수 면은 너무 오래 불리지 않도록 주의해주세요. 나중에 볶을 때 너무 퍼질 수 있어요.)

2

2. 두부는 깍둑썰기하고, 숙주나물과 부추는 깨끗이 씻어 준비해주세요. 땅콩은 굵게 다져주세요. (팁: 야채는 물기를 완전히 제거해야 볶을 때 물이 생기지 않아요.)

3

3. 피쉬소스, 설탕, 물엿, 타마린드 페이스트, 고춧가루를 섞어 팟타이 소스를 만들어주세요. (팁: 물엿은 소스에 윤기를 더하고 단맛을 부드럽게 만들어주는 역할을 해요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶다가 닭가슴살과 새우를 넣고 익혀주세요. (팁: 새우와 닭가슴살은 너무 오래 볶으면 질겨지니 적당히 익혀주세요.)

5

5. 재료들을 한쪽으로 밀어두고 달걀을 풀어 스크램블 에그를 만들어주세요. 불린 쌀국수 면과 두부를 넣고 볶아주세요. (팁: 면은 빠르게 볶아야 서로 달라붙지 않아요.)

6

6. 만들어둔 팟타이 소스를 붓고 골고루 섞어가며 볶아주세요. 면에 소스가 잘 배면 숙주나물과 부추를 넣고 숨이 죽지 않을 정도로만 빠르게 볶아주세요. (팁: 숙주나물과 부추는 마지막에 넣어 아삭한 식감을 살려야 해요.)

7

7. 그릇에 담고 다진 땅콩과 라임 조각을 곁들여 완성이에요. 라임을 짜서 뿌려 드시면 더욱 상큼하고 맛있답니다! (팁: 라임즙은 팟타이의 맛을 한층 더 살려주는 중요한 역할을 해요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
25g
단백질
25g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 38%탄수화물 47%

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