크리미 명태 차우더

서양식수프크리미한따뜻한가성비

요리 소개

부드러운 명태살과 포슬포슬한 감자, 고소한 우유가 어우러진 크리미 명태 차우더예요. 한 그릇만 먹어도 든든하고 속이 따뜻해지는 서양식 수프랍니다. 쌀쌀한 날씨에 가족들과 함께 즐기기 좋은 따뜻한 한 끼 식사가 될 거예요. 빵과 함께 곁들이면 더욱 근사한 브런치 메뉴가 된답니다.

40
2인분

대체 재료 안내

명태 필레 대신 조개나 새우를 넣어 시푸드 차우더로 만들 수도 있어요. 옥수수 콘을 추가하면 단맛과 식감을 더할 수 있답니다.

재료

주재료

명태 필레생선구매
250g
감자채소구매
1개 (중간 크기)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
셀러리채소구매
1대
베이컨육류구매
2줄
버터유제품구매
1.5큰술
밀가루가루구매
1큰술
우유유제품구매
400ml
닭 육수육수구매
200ml
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리채소구매
약간 (장식용)

조리 순서

1

1. 명태 필레는 한입 크기로 썰고 소금, 후추로 밑간을 해주세요. 감자는 껍질을 벗겨 깍둑썰기하고, 양파와 셀러리, 베이컨도 잘게 썰어 준비해주세요. (팁: 명태 필레는 너무 잘게 썰지 않아야 차우더 속에서 부서지지 않고 식감을 유지할 수 있어요.)

2

2. 냄비에 베이컨을 넣고 노릇하게 볶아 기름을 내주세요. 베이컨은 건져두고, 남은 기름에 버터를 넣고 양파와 셀러리를 볶아 향을 내주세요. (팁: 베이컨 기름은 차우더의 풍미를 더욱 깊게 해줘요. 베이컨은 나중에 토핑으로 올려도 맛있답니다.)

3

3. 양파와 셀러리가 투명해지면 밀가루를 넣고 1분 정도 함께 볶아 루를 만들어주세요. 여기에 닭 육수를 부어 덩어리 없이 잘 풀어주세요. (팁: 밀가루 루는 차우더의 농도를 걸쭉하게 만들어주고, 고소한 맛을 더해줘요.)

4

4. 감자를 넣고 감자가 거의 익을 때까지 끓여주세요. 감자가 부드러워지면 명태 필레와 우유를 넣고 소금, 후추로 간을 해주세요. (기존 베이컨이 있다면 이때 함께 넣어주세요) (팁: 우유를 넣은 후에는 약불에서 천천히 끓여야 우유가 끓어 넘치거나 바닥에 눌어붙지 않아요.)

5

5. 명태가 익고 차우더가 걸쭉해지면 불을 끄고 그릇에 담아주세요. 볶아둔 베이컨과 다진 파슬리를 올려 장식하면 크리미 명태 차우더 완성이에요! (팁: 차우더는 뜨거울 때 바로 드시는 것이 가장 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
30g
단백질
25g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 47%탄수화물 29%

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