다진 소고기 등심을 달콤 짭짤하게 볶아 밥과 함께 주먹밥으로 만든 요리예요. 한입 크기로 쏙쏙 집어먹기 좋아 아이들 간식이나 도시락 메뉴로 최고랍니다. 추억의 맛을 떠올리게 하는 익숙하고 편안한 맛에 자꾸만 손이 갈 거예요. 만들기 쉽고 맛도 좋은 소고기 주먹밥으로 오늘 하루 든든하게 시작해보세요!
소고기 대신 참치캔, 닭가슴살, 돼지고기 다짐육 등을 사용해도 좋아요. 당근과 양파 외에 애호박이나 버섯을 다져 넣어도 괜찮아요.
1. 소고기 등심은 다짐육으로 준비하거나 작게 다져주세요. 양파와 당근은 잘게 다져줍니다. 따뜻한 밥에 참기름 1/2큰술과 소금을 약간 넣고 고루 섞어 밑간 해주세요. (팁: 고기 대신 남은 불고기 양념을 활용해도 좋아요.)
2. 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 양파와 당근을 먼저 볶다가, 소고기 다짐육을 넣고 고기가 뭉치지 않게 잘 풀어주며 볶아주세요. (팁: 채소를 먼저 볶으면 단맛이 우러나오고, 고기와 함께 볶았을 때 더욱 맛이 조화로워요.)
3. 고기가 익으면 간장, 설탕, 다진 마늘을 넣고 물기가 없어질 때까지 바싹 볶아 소고기 볶음 고명을 만들어줍니다. 마지막에 참기름 1/2큰술과 통깨를 넣어주세요. (팁: 고명은 약간 달콤 짭짤하게 간을 하는 것이 주먹밥과 잘 어울려요.)
4. 밑간 한 밥에 만들어둔 소고기 볶음 고명을 넣고 주걱으로 잘 섞어주세요. (밥 양에 따라 고명 양은 조절합니다) (팁: 고명을 충분히 섞어야 주먹밥 맛이 고루 배어요.)
5. 밥을 먹기 좋은 크기로 뭉쳐 동글동글한 주먹밥을 만들어줍니다. 기호에 따라 김가루를 묻히거나 통깨를 더 뿌려 마무리해주세요. (팁: 주먹밥을 뭉칠 때 비닐장갑을 끼면 밥알이 달라붙지 않고 위생적으로 만들 수 있어요.)
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