매콤새콤 골뱅이 소면 무침

한식매콤한술안주별미

요리 소개

쫄깃한 골뱅이와 아삭한 채소, 새콤달콤 매콤한 양념에 소면을 비벼 먹는 골뱅이 소면 무침은 한국인이 사랑하는 야식 메뉴예요. 맥주나 소주 안주로 최고고, 입맛 없을 때 별미로 즐기기에도 아주 좋답니다. 매콤한 양념이 스트레스를 날려주고, 골뱅이의 쫄깃한 식감이 자꾸만 손이 가게 할 거예요!

25
2인분

대체 재료 안내

골뱅이 대신 삶은 오징어나 문어를 사용해도 맛있어요. 오이 대신 콩나물이나 미나리를 추가해도 좋고, 깻잎이 없다면 상추를 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

소면곡물구매
200g
통조림 골뱅이해산물구매
1캔 (150g)

부재료 (양념/소스)

오이채소구매
1/2개
양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
깻잎채소구매
5장
대파채소구매
1/2대
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
식초양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
깨소금양념구매
1큰술
골뱅이 국물국물구매
2큰술

조리 순서

1

1. 통조림 골뱅이는 국물을 따라내고 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 국물은 양념에 사용할 것이니 버리지 말고 따로 담아두세요. (팁: 골뱅이 국물은 버리지 말고 양념에 넣으면 감칠맛이 더해져요.)

2

2. 오이, 양파, 당근, 깻잎, 대파는 채 썰어 준비해 주세요. (팁: 채소는 길이를 비슷하게 썰어야 소면과 함께 비볐을 때 먹기 좋아요.)

3

3. 고추장, 고춧가루, 설탕, 식초, 간장, 다진 마늘, 참기름, 깨소금, 골뱅이 국물을 모두 섞어 매콤새콤한 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에 잠시 숙성시키면 맛이 더 깊어져요.)

4

4. 끓는 물에 소면을 넣고 삶아주세요. 면이 익으면 찬물에 비벼가며 깨끗이 헹궈 물기를 완전히 빼주세요. (팁: 면을 충분히 헹궈야 전분기가 빠져 면이 뭉치지 않고 탱글탱글해져요.)

5

5. 큰 볼에 손질한 골뱅이, 채 썬 채소들을 넣고 양념장을 넉넉히 넣어 골고루 버무려주세요. (팁: 채소가 너무 으깨지지 않도록 살살 버무리는 것이 좋아요.)

6

6. 양념한 골뱅이 무침을 접시에 담고, 삶은 소면을 옆에 보기 좋게 올려 함께 비벼 드세요. 통깨를 뿌려 마무리해요. (팁: 삶은 소면을 무침에 바로 넣지 않고 따로 내어주면 면이 불지 않고 더욱 맛있게 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

450 kcal
20g
단백질
15g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 30%탄수화물 53%

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