감칠맛 최고! 표고버섯 굴소스 볶음

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요리 소개

향긋한 표고버섯과 짭조름한 굴소스의 환상적인 만남! 밥도둑이 따로 없는 표고버섯 굴소스 볶음이에요. 간단한 재료로 중식 레스토랑 못지않은 깊은 맛을 낼 수 있어서 가성비도 최고랍니다. 쫄깃한 버섯의 식감과 감칠맛 폭발하는 소스가 어우러져 한 그릇 요리로도 손색없어요. 오늘 저녁엔 색다른 표고버섯 요리에 도전해보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

청경채 대신 브로콜리, 파프리카, 양배추 등 다른 채소를 사용해도 좋아요. 굴소스가 없다면 간장과 설탕으로 간을 맞추고, 치킨스톡으로 감칠맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

표고버섯채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

청경채채소구매
100g
양파채소구매
1/4개
다진 마늘양념구매
1큰술
굴소스양념구매
2큰술
진간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2큰술
참기름양념구매
1/2큰술
식용유기름구매
1큰술
물 (선택)액체구매
2큰술
전분물 (선택)양념구매
전분 1/2큰술 + 물 1큰술

조리 순서

1

1. 표고버섯은 기둥을 제거하고 먹기 좋게 썰어주세요. 청경채는 밑동을 자르고 한 장씩 떼어내고, 양파는 채 썰어 준비해요. (팁: 표고버섯은 너무 얇게 썰지 않아야 쫄깃한 식감을 살릴 수 있어요.)

2

2. 작은 볼에 굴소스, 진간장, 설탕, 물(선택 사항)을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. 전분물을 준비해두면 나중에 농도를 조절할 수 있어요. (팁: 매콤한 맛을 좋아하시면 고추기름이나 다진 청양고추를 추가해도 좋아요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 양파를 넣고 향이 올라올 때까지 볶아요. (팁: 중불에서 볶다가 마늘이 노릇해지면 다음 재료를 넣어주세요.)

4

4. 표고버섯을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 버섯이 숨이 죽으면 청경채를 넣고 살짝 더 볶아요. (팁: 청경채는 금방 익으니 너무 오래 볶지 않아야 아삭한 식감을 유지할 수 있어요.)

5

5. 만들어둔 양념장을 넣고 재료와 함께 빠르게 볶아주세요. 기호에 따라 전분물을 넣어가며 농도를 맞춘 후 참기름을 두르고 마무리해요. (팁: 전분물은 조금씩 넣어가며 원하는 농도를 맞춰주세요.)

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영양 정보 (1인분)

200 kcal
7g
단백질
12g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 14%지방 54%탄수화물 30%

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