향긋하고 아삭한 청경채를 굴소스에 볶아낸 맛있는 채소 요리예요. 간단하면서도 고급스러운 풍미를 느낄 수 있어 한식 반찬뿐만 아니라 중식 요리에도 잘 어울린답니다. 채소 위주라 부담 없이 즐기기 좋고, 부족한 채소 섭취를 채우기에 이만한 메뉴가 없어요. 오늘 저녁 식탁을 푸릇푸릇하게 물들여 보세요!
홍고추 대신 건고추나 페페론치노를 사용하시면 매콤한 맛을 더할 수 있어요. 굴소스가 없으시다면 간장과 설탕 비율을 조절하고 치킨스톡이나 다시마 우린 물을 조금 넣어 감칠맛을 보충해 보세요.
1. 청경채는 밑동을 자르고 한 장씩 떼어 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후 물기를 빼주세요. 마늘은 편 썰고, 대파는 송송 썰고, 홍고추는 어슷 썰어 준비해요. (팁: 청경채 밑동을 살짝 잘라주면 잎이 쉽게 분리된답니다.)
2. 소스 재료인 굴소스, 간장, 설탕, 물, 전분을 한데 섞어 준비해주세요. (팁: 전분은 물에 미리 잘 풀어두어야 볶을 때 뭉치지 않아요.)
3. 끓는 물에 소금 약간을 넣고 청경채를 넣어 30초 정도 살짝 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜주세요. (생략 가능) (팁: 데치는 과정을 거치면 청경채의 아삭한 식감이 살아나고 색이 더 선명해져요.)
4. 달군 팬에 식용유를 두르고 편 썬 마늘과 대파를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 중약불에서 충분히 볶아야 마늘과 대파의 향이 기름에 잘 배어 나와요.)
5. 물기를 짠 청경채와 홍고추를 넣고 센 불에서 1분 정도 빠르게 볶아주세요. (팁: 청경채의 숨이 너무 죽지 않도록 센 불에서 후다닥 볶는 것이 중요해요.)
6. 미리 섞어둔 소스를 넣고 전체적으로 잘 섞이도록 볶아주세요. 마지막으로 불을 끄고 참기름을 둘러 가볍게 섞으면 완성이에요. (팁: 소스가 뭉치지 않도록 골고루 저어가며 볶아주세요. 참기름은 불을 끈 후 넣어야 향이 날아가지 않아요.)
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