부드럽고 고소한 고구마 그라탕

양식브런치손님접대든든한한끼치즈듬뿍

요리 소개

고구마의 달콤함과 부드러운 크림, 그리고 고소한 치즈가 어우러진 고구마 그라탕이에요. 오븐에 구워 따뜻하게 즐기면 속까지 든든한 한 끼 식사가 된답니다. 특별한 날 손님 접대용으로도 좋고, 아이들 영양 간식으로도 최고예요. 만들기도 생각보다 간단해서 누구나 쉽게 도전할 수 있어요!

40
2인분

대체 재료 안내

베이컨이나 햄을 잘게 썰어 소스에 함께 넣으면 더 풍부한 맛을 즐길 수 있어요. 우유 대신 저지방 우유를 사용해도 괜찮답니다.

재료

주재료

고구마채소구매
400g (중간 크기 2개)
우유유제품구매
200ml
모짜렐라 치즈유제품구매
100g

부재료 (양념/소스)

생크림유제품구매
100ml
버터유지류구매
20g
밀가루곡물구매
1큰술
양파채소구매
1/4개
소금양념구매
1/2작은술
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 고구마는 껍질을 벗긴 후 0.5cm 두께로 썰어주세요. 끓는 물에 소금을 약간 넣고 고구마를 넣어 5분 정도 삶아 반쯤 익혀주세요. (팁: 너무 푹 삶으면 형태가 망가지니 주의해 주세요.)

2

2. 양파는 잘게 다져주세요. 팬에 버터를 녹이고 다진 양파를 넣어 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 양파는 약불에서 충분히 볶아야 단맛이 우러나와요.)

3

3. 볶은 양파에 밀가루를 넣고 1분 정도 더 볶아 루(Roux)를 만들어주세요. 우유와 생크림을 조금씩 나눠 넣어가며 거품기로 저어 멍울 없이 부드러운 소스를 만들어주세요. (팁: 우유는 차가운 상태로 넣어야 멍울이 잘 생기지 않아요.)

4

4. 소스에 소금과 후추로 간을 맞춰주세요. (팁: 간은 기호에 따라 조절해 주세요.)

5

5. 오븐 용기에 삶은 고구마를 겹쳐 깔고, 그 위에 준비한 소스를 부어주세요. 모짜렐라 치즈를 듬뿍 뿌려주세요. (팁: 치즈는 아끼지 않고 듬뿍 뿌려야 고소한 맛이 살아나요!)

6

6. 200도로 예열된 오븐에 넣고 치즈가 노릇하게 녹을 때까지 15~20분 정도 구워주세요. (팁: 오븐 사양에 따라 굽는 시간을 조절해 주세요.)

7

7. 오븐에서 꺼낸 그라탕 위에 다진 파슬리를 솔솔 뿌려 마무리해요. (팁: 파슬리는 색감을 더해줘요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
15g
단백질
20g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 14%지방 43%탄수화물 43%

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