가성비 최고! 촉촉 쫄깃 팽이버섯전

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요리 소개

냉장고 속 팽이버섯 한 봉지로 근사한 요리가 탄생하는 마법 같은 레시피예요. 특별한 재료 없이도 계란과 밀가루만 있으면 노릇하고 바삭한 전을 만들 수 있답니다. 고소하고 쫄깃한 식감이 일품이라 밥반찬은 물론, 막걸리나 맥주 안주로도 정말 잘 어울려요. 간단하지만 맛과 영양 모두 잡은 팽이버섯전으로 오늘 저녁 식탁을 풍성하게 만들어 보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

부침가루가 없다면 밀가루와 튀김가루를 1:1 비율로 섞어 사용하셔도 좋아요. 쪽파 대신 부추나 대파의 초록 부분을 잘게 다져 넣어도 향긋하답니다.

재료

주재료

팽이버섯채소구매
2봉 (300g)

부재료 (양념/소스)

계란기타구매
2개
부침가루곡물구매
3큰술
당근채소구매
1/4개
쪽파채소구매
2줄기
소금양념구매
0.5작은술
식용유기름구매
적당량
간장양념구매
2큰술
식초양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
0.5작은술
참기름양념구매
0.5작은술
다진 마늘채소구매
0.5작은술
통깨기타구매
약간

조리 순서

1

1. 팽이버섯은 밑동을 잘라내고 가닥가닥 손으로 찢어주세요. 당근과 쪽파는 잘게 다져 준비해 주세요. (팁: 팽이버섯은 흐르는 물에 가볍게 헹구고, 물기를 최대한 제거해야 전이 질척거리지 않고 바삭하게 부쳐져요.)

2

2. 큰 볼에 손질한 팽이버섯, 다진 당근, 다진 쪽파, 계란, 부침가루, 소금을 넣고 골고루 섞어주세요. (팁: 너무 많이 치대면 팽이버섯이 뭉개질 수 있으니, 살살 버무려 모든 재료가 잘 섞이게 해주세요. 부침가루 대신 밀가루를 사용해도 괜찮아요.)

3

3. 중약불로 달군 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고, 반죽을 한 큰술씩 떠서 동그랗게 모양을 잡아 올려주세요. (팁: 불이 너무 세면 겉만 타고 속은 익지 않으니 중약불을 유지해 주세요. 전을 부칠 때는 너무 두껍지 않게 얇게 펴야 더 바삭하고 속까지 잘 익어요.)

4

4. 앞뒤로 노릇하게 뒤집어가며 익혀주세요. 전체적으로 황금빛이 돌고 속까지 잘 익으면 완성이에요. (팁: 한쪽 면이 충분히 익어 노릇해질 때까지 기다렸다가 뒤집어야 모양이 흐트러지지 않아요.)

5

5. 간장 소스 재료(간장, 식초, 고춧가루, 참기름, 다진 마늘, 통깨)를 모두 섞어 팽이버섯전과 함께 곁들여 맛있게 즐겨주세요. (팁: 기호에 따라 청양고추를 조금 다져 넣으면 매콤한 맛을 더할 수 있어요. 상큼한 소스가 전의 느끼함을 잡아준답니다.)

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영양 정보 (1인분)

220 kcal
10g
단백질
14g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 57%탄수화물 27%

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