가성비 만점 돼지갈비찜

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요리 소개

달콤 짭짤한 양념이 쏙 배어들어 남녀노소 누구나 좋아하는 돼지갈비찜이에요. 부드럽게 익은 갈비 한 점이면 밥도둑이 따로 없답니다. 도시락 반찬으로도 손색없고, 만들어서 냉장 보관했다가 데워 먹으면 더욱 깊은 맛을 즐길 수 있어요. 특별한 날은 물론, 평범한 식탁 위에서도 빛을 발하는 든든한 메인 요리로 추천합니다!

75
2인분

대체 재료 안내

표고버섯 대신 새송이버섯이나 느타리버섯을 사용해도 좋아요. 무가 없다면 감자로 대체하여도 좋지만, 감자는 익는 시간이 짧으니 중간에 넣어주세요. 간장 알레르기가 있다면 글루텐 프리 간장이나 연두 등 대체 조미료를 활용할 수 있습니다.

재료

주재료

돼지갈비육류구매
600g
채소구매
150g
당근채소구매
100g
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
건표고버섯버섯구매
2개

부재료 (양념/소스)

진간장양념구매
7큰술
설탕양념구매
3큰술
다진 마늘양념구매
2큰술
다진 생강양념구매
1/2큰술
참기름양념구매
1큰술
맛술양념구매
2큰술
후추양념구매
약간
기타구매
500ml

조리 순서

1

1. 돼지갈비는 찬물에 30분 이상 담가 핏물을 제거한 후, 끓는 물에 5분 정도 데쳐 불순물을 제거하고 찬물에 깨끗이 헹궈 준비합니다. (팁: 핏물 제거는 누린내를 잡고 양념이 잘 배도록 돕는 중요한 과정이에요.)

2

2. 무, 당근, 양파는 큼직하게 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비합니다. 건표고버섯은 미지근한 물에 불려 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 야채는 갈비찜이 익는 시간을 고려해 너무 작지 않게 썰어주세요. 모서리를 둥글게 깎아주면 부서지지 않고 모양을 유지하기 좋아요.)

3

3. 진간장, 설탕, 다진 마늘, 다진 생강, 참기름, 맛술, 후추를 섞어 갈비찜 양념을 만듭니다. (팁: 설탕 대신 매실액이나 올리고당을 사용해도 좋아요. 단맛은 기호에 따라 조절하세요.)

4

4. 냄비에 손질한 돼지갈비를 넣고 만들어둔 양념의 절반을 넣어 잘 버무려줍니다. 물 500ml를 붓고 센 불에서 끓어오르면 중불로 줄여 30분 정도 끓입니다. (팁: 갈비가 잠길 정도로 물을 부어야 타지 않고 고르게 익어요. 끓는 도중 생기는 거품은 걷어내 깔끔한 맛을 유지하세요.)

5

5. 갈비가 어느 정도 익으면 무, 당근, 양파, 불린 표고버섯, 남은 양념을 넣고 다시 중불에서 20분 정도 더 끓입니다. (팁: 야채는 고기가 절반쯤 익은 후에 넣어야 너무 물러지지 않아요. 중간중간 저어주면서 양념이 골고루 배도록 해주세요.)

6

6. 야채가 부드럽게 익고 국물이 자작해지면 대파를 넣고 5분 정도 더 끓여 완성합니다. (팁: 간을 보시고 싱거우면 간장을, 달콤함이 부족하면 설탕을 조금 더 넣어 조절하세요. 마지막에 떡이나 삶은 달걀을 넣어 함께 먹어도 맛있어요!)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
38g
단백질
35g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 54%탄수화물 21%

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