고소한 단호박 치즈구이

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요리 소개

오븐에 구워 달콤함이 극대화된 단호박 위에 고소한 모차렐라 치즈가 사르르 녹아내리는 근사한 요리예요. 만들기는 간단하지만 맛과 비주얼은 고급 레스토랑 못지않답니다. 와인 안주로도 좋고, 아이들 영양 간식으로도 최고예요!

30
2인분

대체 재료 안내

모차렐라 치즈 대신 체다 치즈나 고다 치즈 등 좋아하는 치즈를 사용해도 좋아요. 베이컨이나 햄을 잘게 썰어 함께 구우면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요.

재료

주재료

단호박채소구매
400g (1/3통)

부재료 (양념/소스)

모차렐라 치즈유제품구매
100g
올리브유양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것, 선택)향신료구매
약간

조리 순서

1

1. 단호박은 씨를 제거하고 껍질째 깨끗이 씻은 후, 0.5cm 두께로 반달 모양으로 썰어주세요. (팁: 단호박을 자르기 전에 전자레인지에 2-3분 돌리면 훨씬 쉽게 자를 수 있어요.)

2

2. 썰어둔 단호박에 올리브유를 고루 바르고 소금, 후추를 살짝 뿌려주세요. (팁: 올리브유를 충분히 발라야 단호박이 마르지 않고 촉촉하게 구워져요.)

3

3. 오븐 팬에 종이호일을 깔고 단호박을 가지런히 올린 후, 180도로 예열된 오븐에 15분 정도 구워주세요. (팁: 단호박이 노릇하게 익고 부드러워질 때까지 구워주세요.)

4

4. 구운 단호박 위에 모차렐라 치즈를 듬뿍 올리고, 치즈가 녹을 때까지 5-7분 더 구워주세요. (팁: 치즈가 타지 않도록 오븐 상태를 잘 봐주세요.)

5

5. 치즈가 노릇하게 녹으면 오븐에서 꺼내 다진 파슬리를 뿌려 완성해 주세요. (팁: 취향에 따라 페퍼론치노나 꿀을 살짝 뿌려도 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
15g
단백질
20g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 51%탄수화물 29%

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