매콤 달콤 불고기 쌈밥

한식든든한한끼가족식사

요리 소개

달콤 짭짤한 불고기를 신선한 상추에 싸 먹는 한국인의 소울 푸드, 불고기 쌈밥이에요. 밥과 함께 싸 먹으면 든든하고, 다양한 쌈 채소와 곁들이면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있답니다. 특히 매콤한 양념으로 볶아내어 느끼함 없이 질리지 않게 먹을 수 있어요. 온 가족이 함께 모여 즐기기에도 좋고, 손님 초대 요리로도 손색없는 메뉴이니 꼭 한번 만들어 보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 돼지고기 앞다리살이나 목살을 사용하셔도 좋아요. 버섯은 표고버섯, 느타리버섯 등으로 대체 가능하며, 냉장고에 있는 다양한 채소를 활용해 보세요.

재료

주재료

소고기 불고기감 (앞다리살)육류구매
300g
상추채소구매
10장

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
새송이버섯채소구매
1개
다진 마늘양념구매
1큰술
간장양념구매
3큰술
고추장양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1큰술
설탕양념구매
1.5큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술
곡물구매
2공기

조리 순서

1

1. 소고기는 키친타월로 핏물을 제거한 후 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 양파와 새송이버섯은 채 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비해요. (팁: 핏물을 충분히 제거해야 고기 잡내가 나지 않고 양념이 잘 배어들어요.)

2

2. 볼에 간장, 고추장, 고춧가루, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에 30분 정도 두면 재료들이 어우러져 더욱 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 핏물 제거한 소고기에 만들어 둔 양념장을 넣고 조물조물 버무려 20분 이상 재워두세요. (팁: 고기를 재우는 시간을 충분히 주면 양념이 고루 배어들어 맛이 훨씬 좋아져요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 재워둔 불고기를 센 불에서 볶아주세요. 고기가 거의 익으면 양파, 새송이버섯, 대파를 넣고 숨이 죽을 때까지 함께 볶아요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 고기가 질겨지지 않고 육즙을 보존할 수 있어요.)

5

5. 모든 재료가 잘 익고 양념이 고루 배면 불을 끄고 마무리해요. 신선하게 준비한 상추와 따뜻한 밥을 곁들여 쌈밥으로 즐기시면 된답니다. (팁: 상추 외에 깻잎, 치커리 등 다양한 쌈 채소를 곁들이면 더욱 풍성한 맛과 향을 느낄 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
30g
단백질
15g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 32%지방 36%탄수화물 37%

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