향긋한 깻잎 카레

인도퓨전한끼식사가성비

요리 소개

부드러운 카레에 향긋한 깻잎이 더해져 이국적이면서도 신선한 맛을 선사하는 깻잎 카레예요. 보통 카레와는 또 다른 매력을 느낄 수 있답니다. 밥과 함께 든든하게 즐길 수 있고, 빵에 찍어 먹어도 정말 맛있어요. 색다른 카레를 경험하고 싶을 때 한번 만들어보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭고기나 소고기를 사용해도 좋아요. 카레용 채소는 냉장고에 있는 어떤 채소든 활용 가능하니 자유롭게 넣어보세요.

재료

주재료

카레 가루양념구매
100g
돼지고기 (카레용)육류구매
150g
깻잎채소구매
10장

부재료 (양념/소스)

감자채소구매
1개
당근채소구매
1/2개
양파채소구매
1/2개
액체구매
500ml
식용유유지류구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 한입 크기로 썰고, 감자, 당근, 양파도 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 재료를 비슷한 크기로 썰어야 고루 익고 카레를 먹을 때도 편리해요.)

2

2. 깻잎은 깨끗이 씻어 물기를 제거한 후 돌돌 말아 가늘게 채 썰어 준비해주세요. (팁: 깻잎은 카레가 거의 완성된 후에 넣어야 향을 제대로 느낄 수 있어요.)

3

3. 달궈진 냄비에 식용유를 두르고 돼지고기를 볶다가, 감자, 당근, 양파 순으로 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 양파가 투명해지고 고기가 노릇하게 익을 때까지 충분히 볶아주세요.)

4

4. 물 500ml를 붓고 재료가 충분히 익을 때까지 끓여주세요. 감자가 부드럽게 익으면 카레 가루를 넣고 잘 풀어주세요. (팁: 카레 가루는 미리 물에 풀어 넣으면 덩어리 지는 것을 막을 수 있어요.)

5

5. 카레가 걸쭉해지고 모든 재료가 잘 어우러지면 불을 끄고 채 썰어둔 깻잎을 듬뿍 올려주면 깻잎 카레 완성이에요. 따뜻한 밥과 함께 드시면 된답니다. (팁: 깻잎은 잔열로 숨이 죽을 정도로만 섞어주셔야 향이 살아있어요.)

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영양 정보 (1인분)

500 kcal
20g
단백질
25g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 16%지방 45%탄수화물 40%

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