칼칼하고 든든한 닭볶음탕

한식매운맛가족요리밥반찬

요리 소개

닭고기와 감자, 당근 등을 넣고 얼큰하게 끓여낸 한국인의 소울푸드 닭볶음탕이에요. 밥과 함께 먹으면 든든하고, 술안주로도 그만이랍니다. 청주를 넣어 닭고기 잡내를 잡고 부드러운 육질을 살려봤어요. 끓이면 끓일수록 양념이 깊게 배어 더욱 맛있어지니, 오늘 저녁 특별한 한 끼로 즐겨보세요!

45
2인분

대체 재료 안내

청양고추 대신 꽈리고추를 넣으면 순한 매운맛을 즐길 수 있고, 감자 대신 고구마를 넣어도 별미입니다.

재료

주재료

닭볶음탕용 닭고기육류구매
700g
감자채소구매
2개 (중)
당근채소구매
1/2개
양파채소구매
1개

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1대
청양고추채소구매
2개
기타구매
500ml
청주양념구매
3큰술
고추장양념구매
3큰술
고춧가루양념구매
2큰술
진간장양념구매
4큰술
다진 마늘양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1/2작은술
참기름양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 닭고기는 깨끗이 씻어 한입 크기로 자르고, 청주 1큰술을 뿌려 10분간 재워둡니다. 끓는 물에 살짝 데쳐 불순물을 제거하고 체에 밭쳐 물기를 뺍니다. (팁: 데치는 과정으로 잡내를 확실히 제거할 수 있어요.)

2

2. 감자와 당근은 껍질을 벗겨 큼지막하게 썰고, 양파도 굵게 썰어줍니다. 대파와 청양고추는 어슷썰기합니다. (팁: 감자를 너무 작게 썰면 조리 중 부서질 수 있으니 큼지막하게 썰어주세요.)

3

3. 볼에 고추장, 고춧가루, 진간장, 다진 마늘, 설탕, 다진 생강, 청주 2큰술, 참기름, 후추를 넣고 양념장을 만듭니다. (팁: 양념장은 미리 만들어 숙성시키면 맛이 더욱 깊어져요.)

4

4. 냄비에 데친 닭고기와 감자, 당근, 양파를 넣고 만들어둔 양념장을 절반만 넣어 버무립니다. (팁: 양념을 먼저 버무리면 재료에 양념이 골고루 배어듭니다.)

5

5. 물 500ml를 붓고 센 불에서 끓이다가 끓기 시작하면 중불로 줄여 20분간 끓입니다. (팁: 감자가 푹 익고 닭고기가 부드러워질 때까지 충분히 끓여주세요.)

6

6. 남은 양념장을 넣고 대파와 청양고추를 넣어 5분 더 끓인 후, 소금으로 간을 맞춰 완성합니다. (팁: 마지막에 불을 끄기 직전까지 국물을 졸여주면 더욱 진하고 깊은 맛이 납니다.)

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영양 정보 (1인분)

1160 kcal
70g
단백질
70g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 54%탄수화물 21%

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