돼지고기 타코

멕시칸홈파티매콤한

요리 소개

매콤하게 양념한 돼지고기 볶음과 신선한 상추, 아삭한 토마토, 그리고 특제 살사 소스를 부드러운 또띠아에 넣어 즐기는 멕시칸 대표 요리, 돼지고기 타코예요. 직접 만드는 재미와 함께 다채로운 맛과 식감이 입안에서 어우러져 한 번 먹으면 멈출 수 없는 매력이 있답니다. 친구들과의 파티나 이국적인 저녁 식사 메뉴로 최고예요!

40
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기 다짐육이나 닭가슴살을 사용해도 좋아요. 또띠아 대신 상추나 로메인으로 타코 쉘을 대신하면 저탄수화물 타코를 만들 수 있어요.

재료

주재료

또띠아곡물구매
4장
돼지고기 (다짐육)육류구매
250g
상추채소구매
8장

부재료 (양념/소스)

토마토채소구매
1개
양파채소구매
1/4개
할라페뇨채소구매
2개
체다치즈유제품구매
50g
고춧가루양념구매
1큰술
큐민 가루양념구매
0.5작은술
파프리카 가루양념구매
0.5작은술
오레가노양념구매
0.5작은술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
식용유유지류구매
1큰술
살사 소스 (시판용)소스구매
4큰술
사워크림 (선택 사항)유제품구매
2큰술

조리 순서

1

1. 상추는 깨끗이 씻어 채 썰고, 토마토와 양파, 할라페뇨는 잘게 다져주세요. 체다치즈는 갈거나 잘게 썰어 준비해주세요. (팁: 상추는 물기를 최대한 제거해야 눅눅해지지 않고 아삭해요.)

2

2. 돼지고기 다짐육에 고춧가루, 큐민 가루, 파프리카 가루, 오레가노, 소금, 후추를 넣고 잘 버무려 양념해주세요. (팁: 미리 양념해 두면 고기에 간이 더 잘 배어요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 양념한 돼지고기를 넣어 노릇하게 볶아주세요. 고기가 완전히 익으면 불을 꺼주세요. (팁: 고기가 뭉치지 않게 주걱으로 잘 풀어가며 볶아주세요.)

4

4. 또띠아는 마른 팬에 약불로 앞뒤로 살짝 구워 따뜻하게 만들어주세요. (혹은 전자레인지에 20초 정도 돌려도 좋아요) (팁: 또띠아를 너무 오래 구우면 딱딱해지니 주의하세요.)

5

5. 따뜻한 또띠아 위에 볶은 돼지고기, 채 썬 상추, 다진 토마토와 양파, 할라페뇨를 올리고, 갈아둔 체다치즈와 살사 소스를 듬뿍 뿌려주세요. 기호에 따라 사워크림을 곁들여 맛있게 드세요. (팁: 다양한 토핑을 준비해 취향껏 타코를 만들어 먹는 재미가 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
28g
단백질
25g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 47%탄수화물 29%

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