대파 크림 수프

양식브런치따뜻한

요리 소개

부드럽고 고소한 크림에 대파의 은은한 단맛과 향긋함이 더해진 대파 크림 수프예요. 리크(Leek)를 이용한 서양 요리에서 영감을 받아, 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 대파로 색다른 맛을 낸답니다. 따뜻하고 부드러운 수프 한 그릇은 쌀쌀한 날 몸을 녹여주고, 브런치나 가벼운 저녁 식사로도 손색이 없어요. 복잡하지 않은 재료로 고급스러운 맛을 낼 수 있어서 가성비도 훌륭한 메뉴예요. 온 가족이 함께 즐길 수 있는 특별한 수프를 만들어보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

치킨 스톡 대신 야채 스톡이나 물을 사용해도 좋아요. 생크림이 없다면 우유 양을 늘리고 버터를 더 추가해보세요.

재료

주재료

대파채소구매
2대 (흰 부분 위주)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
0.5개
감자채소구매
1개 (150g)
우유유제품/알류구매
300ml
생크림유제품/알류구매
100ml
버터유제품/알류구매
1큰술
치킨 스톡 또는 채수육류구매
200ml
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
크루통 (선택)곡물구매
약간

조리 순서

1

1. 대파는 흰 부분 위주로 깨끗이 씻어 어슷 썰어주세요. 양파와 감자도 껍질을 벗겨 적당한 크기로 썰어주세요. (팁: 대파의 흰 부분이 단맛이 강해서 수프에 넣으면 더욱 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 냄비에 버터를 녹이고 썰어둔 대파와 양파를 넣어 중약불에서 투명해질 때까지 볶아주세요. 감자를 넣고 함께 살짝 볶아주세요. (팁: 타지 않도록 약불에서 천천히 볶아 대파와 양파의 단맛을 충분히 끌어내주세요.)

3

3. 볶은 재료에 치킨 스톡(또는 채수)을 붓고 감자가 부드러워질 때까지 10-15분 정도 끓여주세요. (팁: 감자가 완전히 부드러워져야 나중에 갈았을 때 고운 수프가 만들어져요.)

4

4. 핸드 블렌더를 사용하거나 믹서기에 넣고 곱게 갈아주세요. 갈아낸 수프를 다시 냄비에 붓고 우유와 생크림을 넣어 약불에서 저어가며 끓여주세요. (팁: 이때 농도를 보며 우유나 물을 추가해도 좋아요. 너무 센 불에서 끓이면 엉겨붙을 수 있으니 약불에서 저어주세요.)

5

5. 수프가 따뜻해지면 소금과 후추로 간을 맞춰주세요. 그릇에 담고 기호에 따라 크루통이나 파슬리 가루를 올려 맛있게 즐겨주세요. (팁: 파슬리 가루 대신 살짝 구운 대파 초록 부분을 고명으로 올려도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

300 kcal
8g
단백질
20g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 11%지방 60%탄수화물 27%

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