감칠맛 가득 미고랭

동남아음식볶음면이색요리해산물매콤

요리 소개

매콤달콤 짭짤한 맛이 일품인 인도네시아 대표 볶음면, 미고랭을 집에서 즐겨보세요! 굴소스와 케찹 마니스 (또는 간장, 설탕)가 어우러져 깊은 감칠맛을 내고, 쫄깃한 면발과 아삭한 채소, 고소한 계란까지 더해져 한 그릇 요리로 최고랍니다. 이국적인 맛을 집에서 간편하게 즐기고 싶을 때 미고랭은 언제나 옳은 선택이에요. 특별한 한 끼를 찾는 당신에게 추천합니다!

25
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 닭가슴살이나 돼지고기를 사용해도 좋아요. 숙주가 없다면 콩나물로 대체할 수 있지만, 숙주 특유의 식감이 조금 달라질 수 있답니다.

재료

주재료

생면 (또는 라면사리)곡물구매
150g
칵테일 새우해산물구매
80g
계란기타구매
1개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
양배추채소구매
50g
당근채소구매
1/4개
숙주채소구매
50g
다진 마늘양념구매
1큰술
미고랭 소스양념구매
재료 참고
굴소스양념구매
1.5큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
케찹 마니스 (또는 간장+설탕 추가)양념구매
1큰술
고추기름 (선택)양념구매
0.5큰술
식용유양념구매
2큰술
라임/레몬과일구매
1/4개
튀긴 양파 후레이크 (선택)기타구매
약간

조리 순서

1

1. 생면은 끓는 물에 삶아 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요. 라면사리 이용 시, 면을 꼬들하게 삶아주세요. 새우는 해동 후 물기를 제거하고, 양파, 양배추, 당근은 채 썰고 숙주는 씻어 준비해주세요. (팁: 면을 너무 익히지 않아야 볶을 때 쫄깃한 식감을 유지할 수 있어요.)

2

2. 볼에 굴소스, 간장, 설탕, 케찹 마니스 (또는 추가 간장과 설탕), 물 2큰술, 고추기름을 넣고 미고랭 소스를 만들어주세요. (팁: 케찹 마니스는 인도네시아 특유의 달콤 짭짤한 간장이에요. 없으면 간장과 설탕으로 대체할 수 있어요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 채 썬 양파를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 마늘 향이 충분히 우러나야 요리의 풍미가 살아나요.)

4

4. 새우를 넣고 색이 변할 때까지 볶은 후, 한쪽으로 밀어두고 빈 공간에 계란을 깨뜨려 스크램블 에그를 만든 후 함께 섞어주세요. (팁: 계란은 완전히 익기 전에 다른 재료와 섞어주는 것이 부드러워요.)

5

5. 삶은 면과 양배추, 당근을 넣고 만들어둔 미고랭 소스를 부어 면과 채소가 소스를 흡수하도록 재빨리 볶아주세요. (팁: 면이 소스를 잘 흡수하도록 센 불에서 빠르게 볶아주세요.)

6

6. 마지막으로 숙주를 넣고 살짝만 볶은 후 불을 꺼주세요. 접시에 담고 라임/레몬 웨지와 튀긴 양파 후레이크를 곁들여주시면 완성이에요! (팁: 숙주는 아삭한 식감을 위해 마지막에 넣고 살짝만 볶는 것이 중요해요.)

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영양 정보 (1인분)

590 kcal
25g
단백질
22g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 34%탄수화물 47%

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