매콤 든든! 목살 두루치기

한식매콤한든든한가성비밥반찬

요리 소개

쫄깃한 목살과 아삭한 채소들이 매콤달콤한 양념에 어우러진 목살 두루치기예요. 밥도둑이라는 별명이 딱 어울리는 한식 대표 메뉴랍니다. 만들기도 생각보다 간단해서 집에서 근사한 한 끼를 즐기기에 안성맞춤이에요. 푸짐한 채소와 함께 볶아내면 더욱 다채로운 식감과 맛을 느낄 수 있고, 술안주로도 그만이랍니다. 오늘 저녁, 매콤한 유혹에 빠져보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

채식주의자이시거나 고기를 피하고 싶으시다면, 목살 대신 새송이버섯, 표고버섯, 느타리버섯 등 다양한 버섯이나 단단한 두부를 사용하여 동일한 양념으로 조리해 보세요. 고기만큼이나 훌륭한 맛을 낼 수 있답니다.

재료

주재료

돼지 목살육류구매
300g
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1대
양배추채소구매
150g
당근채소구매
1/4개

부재료 (양념/소스)

청양고추채소구매
1개
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1.5큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
통깨양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지 목살은 한입 크기로 썰고, 양파, 양배추, 당근, 대파는 먹기 좋게 채 썰거나 어슷 썰어 준비합니다. 청양고추는 송송 썰어주세요. (팁: 목살은 너무 두껍지 않게 썰어야 양념이 잘 배고 빨리 익어요.)

2

2. 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 후추를 넣고 골고루 섞어 양념장을 만듭니다. (팁: 설탕이 잘 녹도록 미리 섞어두면 좋아요. 기호에 따라 매실액 1큰술을 추가하면 더욱 풍미가 살아나요.)

3

3. 썰어둔 목살에 만들어둔 양념장의 2/3 정도를 넣고 조물조물 버무려 10분 정도 재워둡니다. (팁: 고기를 재우는 동안 채소를 준비하면 시간을 절약할 수 있어요.)

4

4. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 양념한 목살을 넣어 센 불에서 볶아줍니다. 고기가 절반 정도 익으면 남은 양념장을 넣고 같이 볶아주세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 고기의 육즙을 가두고 맛있게 익힐 수 있어요.)

5

5. 고기가 거의 익으면 양파, 당근, 양배추를 넣고 채소가 살짝 숨이 죽을 때까지 볶아줍니다. (팁: 채소를 너무 오래 볶으면 물이 생기고 아삭한 식감이 사라지니 주의하세요.)

6

6. 마지막으로 대파와 청양고추를 넣고 한 번 더 재빨리 볶아 불을 끄고, 통깨를 솔솔 뿌려 마무리합니다. (팁: 대파와 청양고추는 마지막에 넣어 색감과 향을 살려주세요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

550 kcal
35g
단백질
28g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 46%탄수화물 29%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!