중국식 매콤 돼지고기볶음 회과육

중식매콤한이국적인술안주

요리 소개

중국 사천 지방의 대표 요리인 회과육은 두 번 볶아낸 돼지고기와 채소가 매콤한 양념과 어우러져 독특한 감칠맛을 선사하는 볶음 요리예요. 쫄깃한 돼지고기와 아삭한 채소의 식감이 일품이랍니다. 따뜻한 밥과 함께 먹으면 든든하고 이국적인 한 끼 식사를 즐길 수 있을 거예요. 오늘 저녁, 매콤한 회과육으로 색다른 미식 경험을 해보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

두반장이 없다면 고추장과 된장을 섞어 사용하거나, 춘장을 조금 추가해봐도 좋아요. 피망 대신 파프리카를 사용해도 된답니다.

재료

주재료

돼지고기 (삼겹살 또는 목살 덩어리)육류구매
300g
양배추채소구매
150g
피망 (청피망 또는 홍피망)채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/2대
마늘채소구매
3쪽
생강채소구매
1조각 (다진 것)
두반장양념구매
2큰술
고추기름양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
0.5큰술
청주 또는 맛술양념구매
1큰술
육수 또는 물기타구매
50ml
식용유기름구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기 덩어리는 끓는 물에 청주나 맛술을 넣고 10-15분 정도 삶아 익혀주세요. 삶은 고기는 건져 한 김 식힌 후 얇게 썰어 준비해요. (팁: '회과육'은 고기를 한 번 삶고 다시 볶는 것이 특징이에요. 이렇게 하면 고기가 부드러워지고 양념이 더 잘 배어든답니다.)

2

2. 양배추와 피망은 한 입 크기로 썰고, 대파는 어슷 썰거나 길게 썰어 준비해요. 마늘과 생강은 다지거나 편 썰어줍니다. (팁: 채소는 볶았을 때 식감이 살아있도록 너무 작게 썰지 않는 것이 좋아요.)

3

3. 달군 팬에 고추기름을 두르고 다진 마늘, 다진 생강, 대파를 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 향신 채소를 먼저 볶아 향을 내면 요리의 풍미가 훨씬 좋아진답니다.)

4

4. 썰어둔 돼지고기를 넣고 노릇하게 볶다가 양배추와 피망을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 이 과정에서 고기와 채소가 '두 번 볶아지는' 것이에요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 채소가 아삭한 식감을 유지하고 고기에 불 맛이 더해져요.)

5

5. 두반장, 간장, 설탕, 육수(또는 물)를 넣고 양념이 고루 배어들게 볶아주면 완성이에요. 따끈한 밥 위에 얹어 드세요. (팁: 두반장은 회과육의 핵심 양념이에요. 매콤한 맛과 독특한 풍미를 더해준답니다.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
35g
단백질
40g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 60%탄수화물 17%

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