촉촉 에그 스크램블 오픈 토스트

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요리 소개

아침 식사 메뉴로 이만한 것이 없죠! 부드럽고 촉촉한 스크램블 에그를 바삭한 토스트 위에 푸짐하게 올린 오픈 토스트예요. 간단하지만 영양가득한 한 끼를 뚝딱 만들 수 있답니다. 신선한 달걀과 빵만 있다면 훌륭한 브런치 메뉴가 완성돼요. 바쁜 아침에도 든든하고 맛있게 즐길 수 있는 최고의 선택이에요. 커피 한 잔과 함께 여유로운 아침을 시작해 보세요!

10
2인분

대체 재료 안내

식빵 대신 베이글이나 모닝빵을 활용해도 좋고, 버터 대신 식용유를 사용해도 괜찮아요. 우유 대신 물을 소량 넣어도 촉촉함을 살릴 수 있답니다.

재료

주재료

달걀단백질구매
4개
식빵탄수화물구매
2장

부재료 (양념/소스)

우유액체구매
50ml
버터유제품구매
20g
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 달걀은 볼에 깨뜨려 넣고 우유, 소금, 후추를 넣은 후 거품이 나지 않도록 가볍게 풀어주세요. (팁: 우유를 넣으면 스크램블 에그가 훨씬 촉촉하고 부드러워져요. 거품이 많이 나지 않게 살살 저어주세요.)

2

2. 식빵은 토스터나 마른 팬에 노릇하고 바삭하게 구워주세요. (팁: 식빵은 너무 타지 않게 적당히 구워주셔야 해요. 바삭한 식감이 중요하답니다.)

3

3. 프라이팬에 버터 20g을 넣고 약불에서 녹여주세요. 버터가 다 녹으면 풀어놓은 달걀물을 부어줍니다. (팁: 버터는 타지 않도록 약불에서 녹여주세요. 버터가 녹으면 풍미가 더욱 살아나요.)

4

4. 달걀물이 익기 시작하면 실리콘 주걱이나 나무 주걱으로 바닥에서부터 천천히 밀어가며 스크램블 에그를 만들어 주세요. 너무 오래 익히지 않고 촉촉한 상태로 마무리합니다. (팁: 스크램블 에그는 완전히 익히지 않고 수분이 살짝 남아있는 촉촉한 상태가 가장 맛있어요. 불을 끄고 잔열로 마저 익혀도 좋답니다.)

5

5. 구워놓은 토스트 위에 촉촉하게 완성된 스크램블 에그를 푸짐하게 올리고 기호에 따라 후추를 살짝 뿌려주면 끝이에요. 파슬리 가루나 허브를 뿌리면 더욱 예쁘답니다. (팁: 베이컨, 소시지, 치즈 등을 추가하면 더욱 풍성한 오픈 토스트를 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
18g
단백질
20g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 51%탄수화물 29%

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