깊은 맛이 일품인 일본식 오뎅

일식오뎅국물겨울음식술안주

요리 소개

일본식 어묵 요리인 오뎅은 다시마와 가쓰오부시로 우려낸 맑은 육수에 다양한 재료를 넣고 푹 끓여 깊은 맛을 내는 음식이에요. 따뜻한 국물과 부드러운 어묵, 곤약, 무 등이 어우러져 추운 겨울밤에 특히 생각나는 별미랍니다. 담백하고 깔끔한 맛을 좋아하신다면 꼭 한번 만들어보세요. 일본 여행의 추억을 집에서 즐길 수 있어요!

40
2인분

대체 재료 안내

다시마와 가쓰오부시 육수 대신 시판용 오뎅 국물 베이스를 사용해도 간편해요. 유부주머니, 어묵볼, 실곤약, 표고버섯 등 다양한 오뎅 재료를 추가해도 좋아요.

재료

주재료

종합 어묵가공식품구매
250g

부재료 (양념/소스)

채소구매
150g
곤약가공식품구매
100g
삶은 달걀유제품구매
2개
다시마해산물구매
5x5cm 2장
가쓰오부시해산물구매
한 줌
기본구매
700ml
간장양념구매
3큰술
미림양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
소금양념구매
약간

조리 순서

1

1. 무는 껍질을 벗겨 굵직하게 썰고, 모서리를 둥글게 깎아주세요. 곤약은 칼집을 내거나 끓는 물에 데쳐 잡내를 제거하고, 어묵은 먹기 좋게 썰어 끓는 물에 살짝 데쳐 기름기를 빼주세요. (팁: 무의 모서리를 깎아주면 조리 중 부서지지 않고 깔끔한 모양을 유지할 수 있어요.)

2

2. 냄비에 물 700ml와 다시마, 무를 넣고 끓여주세요. 무가 부드러워지면 다시마를 건져내고 가쓰오부시를 넣어 5분 정도 더 끓인 후 가쓰오부시도 건져내 육수를 완성해요. (팁: 가쓰오부시는 오래 끓이면 쓴맛이 나니 짧게 우려내는 것이 좋아요.)

3

3. 완성된 육수에 간장, 미림, 설탕을 넣고 간을 맞춰주세요. 여기에 데쳐둔 어묵, 곤약, 삶은 달걀을 넣고 약불에서 20-30분간 푹 끓여 재료들이 국물 맛을 충분히 머금게 해주세요. (팁: 오뎅은 약불에서 오래 끓일수록 재료들이 육수의 맛을 깊게 머금어 더욱 맛있어진답니다.)

4

4. 재료들이 부드럽게 익고 국물 맛이 충분히 우러나면 소금으로 최종 간을 맞춰 완성해요! (팁: 기호에 따라 어묵 종류나 다른 재료를 추가해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

220 kcal
14g
단백질
8g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 33%탄수화물 36%

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